作為一名教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

跑跳步教案篇一

情緒是推動人們進行各種活動的心理動因，也是個體發動和維持行動的一種心理狀態。少年兒童理智思維發育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配，刺激性強的色彩，五彩繽紛、色彩鮮艷的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學中，教師除課前根據教學目的.和內容精心布置好場地器材外，還可以利用色彩協調教學。譬如讓小學生使用五顏六色的籃、排、足球，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便于按器材的不同顏色分組；又如在短跑教學時，在黑色的煤碴跑道上劃上雪白的分道線和起跑線、終點線，使場地顯得明朗和富有立體感，能給學生以活躍和一往無前的感覺，同時還能強化教學氣氛，使其產生一種興奮的心理狀態，從而在“移情”作用下對所學內容產生濃厚的興趣。

跑跳步教案篇二

本節課，我對突出主題性教學方法，做了嘗試，采用示范教學法，分組教學的方式，競賽評比和游戲教學法。

1、在學生自主學練過程中，每位學生都非常投入地進行創編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導學生練習，從課堂常規到熱身運動，都是以學生為主，通過學生的自主練習來教學。

2、在學生展示中，我積極鼓勵學生，讓同學們大膽展示自己的創新動作，讓學生參加展示活動，使學生做到“相信我一定能行”，大大增強了學生的自信心，讓學生真正體驗成功的喜悅。

3、教學中多次給學生提供相互交流的機會，讓學生知道相互合作，團結友愛的道理。從中培養學生的合作意識和團隊精神。

但在本次教學中，也存在了一定的.缺點，特別在學生的管理方面，還需改進。在以后的教學中，我會更加考慮得更加仔細。

跑跳步教案篇三

在這堂課上，我設計了以跳長繩為主線的教學內容，跑跳、結合，激發了學生的興趣，發展了學生的個性，也提高了學生長時間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創造一個開放、寬松式的學習環境，讓學生為自己做主，在一種師生互動、生生互動的氛圍中進行學習；在教學過程中，通過分層及趣味性練習，激發全體學生積極性和學習欲望，培養學生創新意識和挑戰自我的勇氣；回想起學生們的話，我覺得是達到了教學目標，但這又同時是我的不足處。我對學生們的興趣及個性都估計不足，學生的創新意識還沒有完全被挖掘出來，有的學生課后對我說他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點。在整堂課的教學設計上未能更加合理，教與學的氣氛也未能充分調動，顯得比較慢熱。其實，我想只要更加充分調動學生的積極性，以學生為主體，完全可以將本堂課上的更加生動有趣，更能發展學生個性。我要求全班同學一起練習跳長繩，因為我發現跳長繩是一項不錯的體育運動，它不僅能讓孩子們動起來，達到鍛煉身體的目的，而且還能鍛煉學生的膽量，培養集體的合作意識。

在剛開始教學時，我發現很多同學最大的問題就是不敢進繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學，就連很多男同學也害怕得不得了。以我的經驗來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節奏和進繩的時間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進去跳，邊強調進繩的時機，告訴他們在繩子擊打地面發出“啪”聲時，跟著繩子的.運動方向跑進去，就不會碰到繩子輕松進繩，然后等待繩子再次擊打地面時跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因為繩甩起時兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。經過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因為他們還沒有一次成功的體驗，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發現他們學會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項運動到喜愛上了它，我深深的體會到了教學成功后的喜悅。

跑跳步教案篇四

工作第四年了，從剛工作時，素質教學向新課程教學的改革，又到現在的新課程回到技能教學等，教學思想在實踐的教學中不斷的改變。在教學第一線的我在這幾年實踐教學中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？針對于小學低年級學生，動作要領到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要講的很透徹等等？這幾年的教學中我發現，有些學生在學習了動作要領及分解動作之后，動作反而不協調了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學生的體育學習是不利的。

怎樣才算是一堂好的體育課？一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個人成功的經驗之談吧。要上好一堂好的體育課，必須根據自己的特點去上，符合學校的實際。新課程期間我們有的老師認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好像上刑場一樣。提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。實際上增強體質在一堂體育課中很難體現，例如某一班級學生上課，教師用分組教學的方法讓學生分別推鉛球6次，立定跳遠6次。應該說每個同學在一堂課練完這個數字量不能說少，但算算運動時間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現一堂課的強度嗎?顯然在這種課中很難體現運動強度，而且立定跳遠一直從一年級開始學到四年級還有這個內容，從技術教學來說，很簡單的一個內容一兩個課時都學會了，所以讓我們思考的應該是如何提高學生的成績，如何讓學生自己去學習，從練習中提高身體素質。因此我們要改變只教運動技術不教身體鍛煉方法的教學，要改變正規比賽的技能不教有鄉土氣息與生活結合密切的身體技能的教學，要使學生明白道理，學會方法，并能在練習的過程中與同學和睦相處。

作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽？理論與實踐總是存在著一定的距離。像現在的班級，每個班都只有幾個學生，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論！而且像現在我們很多學校的環境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學校的場地、器材根本滿足不了學生的.活動。常常出現這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，在這樣的教學環境中還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。

上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標。一堂好的體育課的標準是什么呢？我們都很彷徨、很迷茫。理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設施比較好的學校為出發點來講我們的課堂的。更多學校的設施還是跟不上現代教學的步伐的。所以不管怎樣，每個學校都有每個學校的特點，每個學校的軟、硬件設施差別也很大，要上好一堂體育課，只有符合學校實際情況的教學才是最好的。

跑跳步教案篇五

體育課大都在室外進行，學生容易出現不遵守紀律的現象，就連那些學習優異的學生，也難免犯一些小毛病。反而有一位一（1）班的某某學生上課非常調皮，自從班主任他擔了中隊長他變的好乖了，我借這次機會表揚了他，之后他更加認真了，還能給老師管理同學呢！我心想，不能用不變的眼光看待差生，反而善待差生啊！

首先教師要保持良好的心態，以一顆平常心來對待調皮的學生。活潑好動時孩子的天性，不要看到有調皮的孩子就怒發沖冠。

第二、為人師表，學習新課改理念，不斷提高自身素質，以新課程要求來對待學生，善待調皮學生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤和危害。

第三、教師多采用靈活多樣的教法吸引學生。

第四、要循循善誘，因材施教，對玩劣成性的孩子要采取寬容的態度，要耐心細致的做好他們的工作，了解他們的心里狀態。

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跑跳步教案篇六

小學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學中要利用學生的這種心理，激發和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發揮自我教學的.作用。

我在教學《跳繩》一課，采用情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。

體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

總之，學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養了學生身體的協調性。達到了培養學生創新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。

跑跳步教案篇七

接著進入第二環節：學習發球技術，在腳內側踢球的基礎上，讓學生嘗試發球，并且教師展示2種姿勢的發球，大體講解后分組讓學生有選擇的進行發球的練習，在這個環節，我感覺時間有點緊了，大體估算每個人也就練習了15次左右，練習密度不夠，但是學生的練習興趣明顯比以前高漲，尤其是楊某某、孫某某等幾個同學，我觀察他們的發球有效率明顯提高，原來我設計發球練習后有個小組展示，但考慮到時間問題，我們直接進入實踐提高階段：小組賽，我設計的是四人五分制比賽，從學生表現來看，基本在我的預設中，因為這個班對毽球興趣不大（和那個班比），之所以選擇他們班，我就想促促他們的毽球練習積極性，提提他們的技術水平，從比賽的體驗切入到小組辯論：在體育比賽中，個人技術與團隊協作哪個更重要，（這個辯題在上周五我就布置下去了，）但是還是出現了狀況，因為辯論分正、反兩方，我在上周就規定南隊和北隊，可是沒想到周一又調座位了，很多學生為自己屬于那一隊而糾結，對初三的學生急是沒用的，我趕緊進行調節，還好，幾個調皮蛋沒再出狀況，辯論也比較順利，本來設計的甩蔥歌放松，預設的很好，可是學生的共鳴沒有（以后給初三以上年級設計放松，最好用規定的、或者說可感的套路性放松），否則，他們會不認可老師的設計。課的最后部分我選擇分組擺造型，因為子們第一次接觸這種游戲，有點亂，我想這是正常的'，我問“八二牛不牛”，根據學生的回答結束本節課。

其實設計本節課的時候很糾結，因為從沒見別人上過這樣的課，我也是在探索之中，尤其是辯論環節，是用接力提高練習強度，還是作團隊的協作論辯，思索之后，還是選擇辯論。所以說設計還是有很多漏洞的，課的生成還需要教師進行多多的預設，做到有效調控，這樣我們老師的主導作用才會顯現，如果再上這節課的話，我想會有更多進步的。