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最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)

時(shí)間:2025-06-11 作者:雨中梧

心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷過(guò)的事情進(jìn)行回顧和思考,并從中得到新的啟示和體會(huì)的過(guò)程。以下是一些精選的心得體會(huì),希望能給大家一些靈感和啟示。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇一

這學(xué)期體育課選體育舞蹈,是因?yàn)橄矚g,所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈,每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

一開始的時(shí)候,老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步,對(duì)于我沒有選過(guò)體育舞蹈的人來(lái)說(shuō),剛開始接觸的時(shí)候感覺有點(diǎn)難。但重復(fù)跳一段時(shí)間之后,就慢慢找到感覺了。所以我知道了,要想學(xué)好舞蹈,最重要的就是不斷地練習(xí)。

體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳,一開始兩個(gè)人都不好意思,但通過(guò)慢慢彼此的配合,有了屬于彼此的默契。所以兩個(gè)人的配合對(duì)于體育舞蹈跳好是很重要的,即使一個(gè)人跳的再好,配合不好也是徒勞無(wú)功的。

在華爾茲的學(xué)習(xí)過(guò)程中,老師又教了我們倫巴舞,這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍,圓潤(rùn)柔滑,需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞;而倫巴在舞的全程腿是直的,不要彎曲,有妖嬈扭動(dòng)地感覺。所以在課上,對(duì)兩種舞風(fēng)格切換的把握也是十分重要的。

在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,動(dòng)作小氣放不開,顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已;后來(lái)在一次次的練習(xí)中才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還要在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈,我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美,走路腰也挺直了,提升了我的氣質(zhì),有一種自己被熏陶了的感覺。另外,舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染周圍每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平時(shí)課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系,增強(qiáng)了我的節(jié)奏感。

對(duì)于老師教學(xué)的評(píng)價(jià),我覺得在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中,老師的授課是非常耐心和細(xì)致的',老師會(huì)一個(gè)個(gè)仔細(xì)糾正我們的動(dòng)作,對(duì)于比較難跳的舞步老師也會(huì)反復(fù)示范和教動(dòng)作要領(lǐng),老師跳地更是非常完美,把兩種舞的神韻全部表達(dá)出來(lái)了。對(duì)于課程,我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后,再教我們一些舞會(huì)上的交際舞,或者更多的華爾茲舞蹈,因?yàn)槲曳浅O矚g華爾茲,這樣,可以滿足對(duì)要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也會(huì)有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。

另一個(gè)奇妙的舞蹈樂園,華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個(gè)奇妙的舞蹈樂園,樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運(yùn)行,曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,“舞中之后”有舞中之后”美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,的美稱。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的美稱。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。

此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心。于是,的體形。此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心。于是,在老師的引領(lǐng)下,我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領(lǐng)下,我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節(jié)課,但我堅(jiān)持著積極地去學(xué)習(xí)體育舞蹈這一課雖然每周只有一節(jié)課,程,日積月累,受益匪淺。日積月累,受益匪淺。首先,我認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)體育舞蹈,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,首先,我認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)體育舞蹈,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇二

學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情,是很多人童年很深的記憶,你的這段經(jīng)歷回憶起來(lái)的體會(huì)是什么呢?經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下!

首先要記清楚動(dòng)作,看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上,下來(lái)還要捋一捋,捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味,自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了,這個(gè)可以熟能生巧的。

二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的,多跟音樂跳,不但能熟悉動(dòng)作,慢慢地,你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國(guó)外音樂一定要先了解歌詞,因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂節(jié)奏,也會(huì)結(jié)合歌詞來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。

第三,要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉,要想跳好舞,這些是避不開的.。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過(guò)(當(dāng)然,我不是演員),演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目,而是反復(fù)錘煉基本功,他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天,你不怕上軟功課了,那么恭喜你,你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。

四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我,想要充分演繹一支舞蹈,前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時(shí)間到健身房擼鐵,那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課。

五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn),那么你是不是應(yīng)該思考一下,如果是你在上課的話,練習(xí)基本功要花多少時(shí)間,動(dòng)作組合需要多少個(gè),每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員,要教授哪些新舞蹈,如何和學(xué)員互動(dòng)。

如果只是想要跳舞健康美麗的話,可忽略第五點(diǎn)。不過(guò)據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言,學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能,除非天賦異稟,對(duì)大多數(shù)人而言都沒有捷徑。

大家一起共勉,勤學(xué)苦練吧!

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇三

這學(xué)期的體育俱樂部我選擇了體育舞蹈課。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí),我充分得感受到了體育舞蹈的魅力,讓我漸漸的了解體育舞蹈,并開始喜歡上了它。有人說(shuō)“體育舞蹈是心靈和形體的統(tǒng)一,是人類精神的產(chǎn)物、情感的結(jié)晶,生命的象征”,我表示十分贊同。體育舞蹈作為一項(xiàng)健與美有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,集體育、音樂、舞蹈于一身,不僅具有健身、競(jìng)技性質(zhì),其中還有文化娛樂的內(nèi)涵。體育舞蹈既可以改變傳統(tǒng)的大眾體育活動(dòng)方式,豐富全民的文化娛樂生活,又陶冶了我們的情操。在倡導(dǎo)終身體育思想的同時(shí),更能吸引廣大民眾積極參加體育舞蹈的娛樂活動(dòng),給終身體育和全民健身運(yùn)動(dòng)增添了新的內(nèi)容和注入了新的活力。本學(xué)期的學(xué)習(xí),使我受益匪淺,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1、加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì):

體育舞蹈更好的鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力,手的動(dòng)作與腿腳、甚至全身之間的配合,加強(qiáng)了動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,并形成良好的身體形態(tài),使人身體舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方,增強(qiáng)人的氣質(zhì)。

2、加強(qiáng)人際交往能力。

我認(rèn)為,舞蹈時(shí)與舞伴的配合是十分重要的,體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù),沒有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這樣就加強(qiáng)了人與人之間的交流與溝通,加強(qiáng)了人們之間團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。因此我們說(shuō)體育舞蹈可以使人在寬松的環(huán)境中與人交流思想,抒發(fā)感情,加強(qiáng)合作,消除緊張、郁悶、失落的情緒。

3、加強(qiáng)其它學(xué)科的學(xué)習(xí)效率。

在我看來(lái),各門學(xué)科之間是相通的,廣泛接觸學(xué)習(xí),有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助,換言之,就是對(duì)我們的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高也有一定的作用。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一份自信。用這份恬靜來(lái)學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果。

4、保持健康、積極、向上的心理狀態(tài)。

一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變。它可以使我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染周圍每一個(gè)人,這就是體育舞蹈實(shí)實(shí)在在的魅力。

我在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,已從最初的放不開、跟不上到了現(xiàn)在的開始喜歡,雖然現(xiàn)在我的動(dòng)作依然沒有那么有力、那么有美感,但是我的進(jìn)步還是讓我忍不住竊喜。我想,體育舞蹈的學(xué)習(xí)對(duì)我日后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)有很大的幫助。在日后它可以成為我展現(xiàn)個(gè)人才華的一個(gè)方面;它也可以給我在人際交往方面一個(gè)平臺(tái),讓像我羞于交際的人有更好的與人溝通的能力;它還可以讓我把它當(dāng)作一種體育鍛煉的,使我身心都得到良好鍛煉。

總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西,它讓我更好的充實(shí)了自己。感謝它帶給我的快樂和幫助!

時(shí)光飛逝,眨眼間又到了期末,兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比,我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí),我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我好像摸著門道了,開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了。可惜樂感不強(qiáng),老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,扭動(dòng)不起來(lái),所以老挑不出那種美感,這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快,在我看來(lái),它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)都下降好多,現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),樂感也變好了,還可以調(diào)整呼吸,增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,使我更加自信,讓我的心情變的很愉快,每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞,讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,每次上排舞課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美,這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,排舞的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí),還能增進(jìn)人體的靈敏,柔韌素質(zhì),使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作,心情愉快,從前早晨起床后,常感到朦朧,全身沒勁,不能馬上投入學(xué)習(xí),尤其是晚上睡的很晚時(shí),這時(shí)我便試著做早操,練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作,大腦就會(huì)很快興奮清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,使我精神飽滿,充滿活力,從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件,另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的,它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富,美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想,多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體,但想做到這點(diǎn)不算太難,也不算太簡(jiǎn)單,練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,心理上就讓我很愉快。但是,在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái),有點(diǎn)讓人招架不住,而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做,每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,這不是抱怨,而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念,又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)努力,選它,學(xué)它,我很開心,很滿足,我從中收益匪淺。

對(duì)于有生命以來(lái),從未練習(xí)過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō),很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象,感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是,自己又特別喜歡,怎么辦呢?“學(xué)如春長(zhǎng)之苗,不見其長(zhǎng),日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過(guò)程?!薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。”這樣幾個(gè)理念,支持我堅(jiān)持下來(lái),不斷地重復(fù),直到肌肉形成記憶。同時(shí),相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路,就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣,就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持,不僅能學(xué)習(xí)舞蹈,而且更能鍛煉身體。本來(lái),鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情,但做好的往往只有一件?!边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

急功難成。太過(guò)急進(jìn),反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心,要明確方向性,不要老低著頭來(lái)跳。老師跳一次,我們基本上都記住了。萬(wàn)丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài),也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),才開始去學(xué)套路。基本站姿,要站的好,并不是s形,而是i型,上身要放松,不能含胸也不能把胸部太過(guò)突出,呼吸能自由自主,肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開,肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí),腰要直,而且盆骨的位置要垂直地面,不能翹臀,腹部的位置要打開,成完全的180°,這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊,膝蓋用力壓地板,地板作用到你身上的反作用力,就是通過(guò)上身下壓的力量來(lái)制止力量向外走。懂得如何站,就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究,并不等于我們平常的步行,而是出前腳,腳尖繃直,然后從腳尖開始擠壓地板,一直到斷掌,然后腳跟,直到全腳掌落地,移重心上前腳,hip位打開,成180°,上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài),重心移動(dòng)的過(guò)程中,不斷擠壓膝蓋,一直壓到地板上,地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走,因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓,把力量集中在身體的中心,從而令力量不會(huì)走散,但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡,不要過(guò)分的擠壓造成上身的歪扭。

要跳好每一步,是需要不斷的練習(xí)和思考,過(guò)于急進(jìn),壞習(xí)慣和壞毛病一旦固定,就要花費(fèi)大量的時(shí)間去修正了。端正心態(tài)以后,誰(shuí)也可以跳的很好,關(guān)鍵在于恒心和堅(jiān)持。每天都堅(jiān)持去舞廳練習(xí)一個(gè)半小時(shí),而且都是練習(xí)基礎(chǔ)。究竟基礎(chǔ)要學(xué)到哪個(gè)程度才夠呢?基礎(chǔ)是永無(wú)止境的,正如根扎的有多深,樹才會(huì)長(zhǎng)的有多高的道理一樣,只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升,你的基礎(chǔ)就要越扎得深和穩(wěn)。我們看見專業(yè)或職業(yè)選手在比賽場(chǎng)美麗的身段和舞姿,都去模仿他們,以為這樣可以做出與他們相仿的效果,但又有多少人知道和理解,在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚,才能換來(lái)在賽場(chǎng)上的那一刻榮耀。好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ),把舞蹈深扎于基礎(chǔ)之中!

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,可以說(shuō)是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許,對(duì)于我來(lái)說(shuō),這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前,很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí),在選課時(shí),我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對(duì)拉丁舞也有一定的了解,因此我腦中就想,體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,散打啊那些以前沒有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈?,F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有,從剛開始的摸著石頭過(guò)河,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó),并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,即便是開設(shè)了體育舞蹈課,在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種種限制,種種困難,種種艱辛。但最令人驚喜的是目前,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個(gè)人能力有限,又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,精心為我們編排套路,上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,甚至刻板,我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

時(shí)光飛逝,眨眼間又到了期末,兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比,我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí),我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我好像摸著門道了,開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了??上犯胁粡?qiáng),老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,扭動(dòng)不起來(lái),所以老挑不出那種美感,這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快,在我看來(lái),它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)都下降好多,現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),樂感也變好了,還可以調(diào)整呼吸,增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,使我更加自信,讓我的心情變的很愉快,每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

學(xué)習(xí)排舞,讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,每次上排舞課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美,這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,排舞的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí),還能增進(jìn)人體的靈敏,柔韌素質(zhì),使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作,心情愉快,從前早晨起床后,常感到朦朧,全身沒勁,不能馬上投入學(xué)習(xí),尤其是晚上睡的很晚時(shí),這時(shí)我便試著做早操,練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作,大腦就會(huì)很快興奮清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,使我精神飽滿,充滿活力,從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件,另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的,它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人最大的財(cái)富,美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢(mèng)想,多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體,但想做到這點(diǎn)不算太難,也不算太簡(jiǎn)單,練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,心理上就讓我很愉快。但是,在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái),有點(diǎn)讓人招架不住,而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做,每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,這不是抱怨,而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。

生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念,又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)努力,選它,學(xué)它,我很開心,很滿足,我從中收益匪淺。

今天讓我大腦中有一絲靈感閃現(xiàn)的話語(yǔ)是老師隨機(jī)說(shuō)的跳舞其實(shí)是一樣的。其實(shí)在之前,我一直覺得跳舞是一個(gè)很寬泛的概念,挺復(fù)雜,不簡(jiǎn)單。原因是我把舞種的概念放在很重要的位置,每個(gè)舞種不同的法兒。其實(shí)這樣的觀念并沒有錯(cuò),但是我忽略了一件很重要的事情,就是不管是哪個(gè)種類的舞蹈,都是有方法的。而所謂的方法,既是經(jīng)過(guò)提煉與總結(jié)的。如果可以找到一種觸類旁通的方式,那么,跳舞就可以變得輕松很多。

在萬(wàn)素老師的課堂上,關(guān)鍵字就是呼吸與感受自己的身體。如果把這者結(jié)合到一塊,就應(yīng)該可以概括萬(wàn)老師教授的跳舞的方法。

暫且拋開舞種的概念不談,因?yàn)槟鞘怯形璧肝幕尘暗?,把舞蹈作為一個(gè)集大統(tǒng)的整體來(lái)說(shuō)。舞蹈的表現(xiàn)本體是肢體,肢體由意識(shí)支配,這點(diǎn)是無(wú)可厚非的。而意識(shí)是否真正能夠感受到自己肢體的存在,我想,這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題。所謂真正的感受,是感受身體在某一個(gè)空間或者無(wú)限制的空間里的存在方式,那么,就會(huì)有很多的形容詞。舒展、伸縮、高空、低空、靜止、延伸每個(gè)詞語(yǔ)都可以展開來(lái)細(xì)細(xì)說(shuō),但是總結(jié)為一種身體的形態(tài),它與空間與時(shí)間的關(guān)系是能夠用心靈感知與肉眼觀察的。以上,是我把自己感受身體時(shí)刻的肢體感化作文字記錄下來(lái),確實(shí)要時(shí)刻做到,有點(diǎn)難度。

話說(shuō)回來(lái),感受與非感受有著本質(zhì)的區(qū)別,我大膽嘗試去找出這種區(qū)別的發(fā)源端,如果用萬(wàn)素老師的體系與觀念去解釋,那主要還是氣的靈活運(yùn)用。人都是會(huì)呼吸的,但是舞蹈的呼吸一定是高于人本能的生活呼吸,但是萬(wàn)變不離其宗,只要你用心體會(huì),去感知,就不會(huì)出現(xiàn)所謂跳舞時(shí)不知道怎么呼吸的尷尬。這一點(diǎn)我深有體會(huì),到底是我不會(huì)呼吸,還是我壓根就沒有意識(shí)感受過(guò)什么才是舞蹈的暢通呼吸?身體的部位那么多,要讓氣息流動(dòng)到每一個(gè)部位,甚至是指尖、皮膚,每一個(gè)附著于身體上的部位都是有生命氣息的。人沒有氣息的靜止,所以舞蹈里也是一樣的,動(dòng)作靜止了,氣息還在運(yùn)動(dòng)。有氣的帶動(dòng),加上感受身體的意識(shí),我們的身體就會(huì)顯得松弛與質(zhì)感許多。當(dāng)然,至少我,也是漸漸初探到這樣做的本質(zhì)區(qū)別與感覺,有難度,身體的能力與大腦的意識(shí)畢竟有著一段時(shí)間差,不能每一次都很好地提醒與反應(yīng),但是,要每次繃緊那根弦還是需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的自我控制與身體感知的鍛煉。

話說(shuō)回來(lái),為何這兩個(gè)關(guān)鍵詞可以構(gòu)成一種跳舞的方法。原因是跳舞無(wú)非是用身體說(shuō)話,那么真正會(huì)用身體的語(yǔ)言的前提就是呼吸與感覺肢體的存在。此刻,再把舞種的概念找出來(lái)加在每一個(gè)舞蹈的身上,除了本身賦予其的文化背景外,身體的本性是不會(huì)改變的。如果把身體放在文化的前面,讓自己的身體真正屬于空間和時(shí)間的范圍內(nèi),存在于一個(gè)舞蹈氛圍中,再加上舞蹈的文化,那樣,可能會(huì)成為一種好的跳舞的方法。

當(dāng)然,不排除不同個(gè)體適合不同舞種的可能性,那和每個(gè)人性格有關(guān),與此種觸類旁通的舞蹈方法并沒有關(guān)系。

另外,今天我仔細(xì)感受自己的身體以后,我還發(fā)現(xiàn)氣息與質(zhì)感有著直接的關(guān)系。所以,跳舞是有方法的,掌握好了一種方法,做任何事情都會(huì)變得有效率。包括在很多人心中很難的跳舞。而我要做的,首先就是關(guān)注自己的身體與調(diào)整自己的每時(shí)每刻的舞蹈呼吸,在以后的課上,我更加會(huì)認(rèn)真注意。

以前自己從沒碰過(guò)體育舞蹈。只是每每看到電視上的國(guó)標(biāo)舞表演,特別是看到那優(yōu)美的舞姿,心里便頓生渴望:真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。然而,我很清楚自己的情況,身體條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就,所以并不妄想,只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。

我們來(lái)學(xué)舞的目的可能不盡相同,減肥、健身、娛樂、休閑……都好,有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的——既然來(lái)了,就要爭(zhēng)取跳好。

大家經(jīng)常在一塊練習(xí)舞蹈,使我認(rèn)識(shí)了不少朋友!!也因此,大家的友情更深了,同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的,但是畢竟大家的水平都是半斤八兩,有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的;還有一種可能就是同學(xué)之間可能看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì),但是說(shuō)不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正,這就要求我們有問題一定要多請(qǐng)教老師或者是非常老道的老學(xué)員??傊?,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì)。

第一次上體育舞蹈課時(shí),老師說(shuō)了,很多,說(shuō)是,上這門課,要怎么怎么,唉呀,聽的我心里好后悔報(bào)這門。

在剛開始的學(xué)習(xí)中,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來(lái)在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中,才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂趣。

周圍每個(gè)人。感謝她帶給我的許多快樂和幫助,尤其是她對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價(jià)值。經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈鍛煉,有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展,有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過(guò)練習(xí),使你的肌肉富有彈性,使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的希望在舞蹈身上,而且是始于很純真的年代。這學(xué)期的成績(jī)不是很佳,主要是音樂,我會(huì)在下面好好捉摸,相信通過(guò)下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我會(huì)取得理想的效果。

我在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中從已從剛開始的放不開、約束緊張到了現(xiàn)在地開始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個(gè)動(dòng)作沒有做到那么的有力,那么的富有美感,更或是富有吸引力。但我卻實(shí)實(shí)在在的得到了感觸,也學(xué)到了新的東西來(lái)充實(shí)自己??傊?,我享受這一學(xué)習(xí)體育舞蹈過(guò)程。一學(xué)期過(guò)了,學(xué)到了很多的東西,感謝李老師的指導(dǎo)。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇四

光陰飛逝,眨眼間又到了期末,兩學(xué)期的排舞也立刻結(jié)束了。與上學(xué)期比較,我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí),我自以為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我憂如摸著門道了,開始隨著音樂踩點(diǎn)找感覺了。惋惜樂感不強(qiáng),老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵直,扭動(dòng)不起來(lái),所以老挑不出那種美感,這是我還需亟待改良的。

全健排舞新起很快,在我看來(lái),它是一種藝術(shù)與美的聯(lián)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提升我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們建立了排舞這門課。作為大學(xué)必然課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很存心義的,開初選擇健美操的原由就是因?yàn)橄肱嘤幌伦约旱臍赓|(zhì),經(jīng)過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更為愛運(yùn)動(dòng)了,因?yàn)橐郧皩W(xué)習(xí)壓力極少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)都降落好多,現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我供給了鍛煉的機(jī)會(huì)。不單這樣,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了加強(qiáng),樂感也變好了,還可以夠調(diào)整呼吸,加強(qiáng)毅力。

讓自己在無(wú)聊的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲取放松,每次上排舞課,不論有多累,心情都會(huì)特其余快樂,因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美,這門課對(duì)自己形體的塑造和培育有好多幫助,排舞的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停立刻而節(jié)奏分明,可以使渾身肌肉和骨骼獲取優(yōu)秀的鍛煉,同時(shí),它仍是一種力與美的享受,常常練習(xí),還可以增進(jìn)人體的敏捷,柔韌素質(zhì),使身體更為協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神抖擻,心情快樂,以前清晨起床后,常感覺模糊,渾身沒勁,不可以立刻投入學(xué)習(xí),特別是夜晚睡的很晚時(shí),這時(shí)我便試著做晨操,練習(xí)一些平常學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作,大腦就會(huì)很快歡樂清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,使我精神飽滿,充滿活力,進(jìn)而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備優(yōu)秀的身體條件,其余常跳排舞對(duì)身體的幫秀的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)產(chǎn),漂亮又是每個(gè)女孩子的`夢(mèng)想與夢(mèng)想,多少人想同時(shí)擁有既健康又感人的身體,但想做到這點(diǎn)不算太難,也不算太簡(jiǎn)單,練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),所以選課時(shí)我很有幸被選上了,心理上就讓我很快樂。但是,在享受快樂與動(dòng)感的同時(shí),疲倦會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái),有點(diǎn)讓人抵擋不住,并且動(dòng)作略微有點(diǎn)難做,每次回去都得考慮一下才會(huì)做的很順暢,這不是訴苦,而是經(jīng)過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不可以功這句話的意思有了深刻的理解,沒有耕作哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,自然要經(jīng)過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng),只有鍥而不舍的體育鍛煉,才能加強(qiáng)體質(zhì),排舞就是一種很好的門路。排舞既讓我有了對(duì)美的新見解,又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)毅,學(xué)會(huì)努力,選它,學(xué)它,我很快樂,很知足,我從中利潤(rùn)匪淺。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇五

《幼兒園工作規(guī)程》中明確把“遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,符合幼兒的年齡特點(diǎn)”作為幼兒園教育原則之一。小班幼兒身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。由于骨髂肌肉系統(tǒng)的發(fā)展,大腦控制調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng),加上先學(xué)前期所學(xué)會(huì)的技能和取得的經(jīng)驗(yàn),能夠掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作。中班幼兒是整個(gè)幼兒期思維特點(diǎn)表現(xiàn)最為典型的時(shí)期,即思維的具體形象型最為突出。這一思維特點(diǎn)不僅表現(xiàn)在幼兒解決問題、判斷事物時(shí),而且也表現(xiàn)在幼兒各種活動(dòng)中。在游戲活動(dòng)時(shí),幼兒都沉浸在形象化的思維活動(dòng)中。大班幼兒自我評(píng)價(jià)能力逐步發(fā)展,個(gè)性特征有了較明顯的表現(xiàn)。他們情感的穩(wěn)定性開始增強(qiáng),開始能夠有意識(shí)地控制自己情感的外部表現(xiàn)。在相互交往中,該年齡段的兒童開始有了合作意識(shí)。規(guī)則意識(shí)逐步形成,他們開始學(xué)習(xí)著控制自己的行為,遵守集體的一些共同規(guī)則。通過(guò)這次的教研活動(dòng),讓我對(duì)編排幼兒舞蹈有一定的心得體會(huì),現(xiàn)在就讓我談?wù)勛约核J(rèn)識(shí)的幾點(diǎn):

結(jié)構(gòu)是作品內(nèi)部的組織形式,舞蹈作品主要有a、b式(由快到慢或由慢到快),a、b、a式(快到慢到快,慢到快到慢)。還有兒童話劇等,無(wú)論怎樣的結(jié)構(gòu),都必須精心安排好開頭、發(fā)展、結(jié)尾幾個(gè)部分。一個(gè)好的開頭,能把孩子們的興趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中來(lái),發(fā)展部分是兒童舞蹈的精華,主題的展現(xiàn)、故事的敘述都在這部分,結(jié)尾部分也很重要,一個(gè)好的結(jié)尾往往給孩子們留下難忘的印象,能喚起他們的種種聯(lián)想。

舞蹈動(dòng)作是構(gòu)成舞蹈藝術(shù)的基本元素。兒童舞蹈的動(dòng)作,應(yīng)該是從他們的生活中來(lái),是表達(dá)兒童情感的語(yǔ)言。而動(dòng)作不能太難、太雜,要捕捉一個(gè)生動(dòng)有趣的形象動(dòng)作,使其突出主題。

作為兒童舞蹈的構(gòu)圖,隊(duì)形的變化不能太復(fù)雜,力求簡(jiǎn)單明了,易學(xué)易記,但又不能太單調(diào)、死板,而應(yīng)該顯得生動(dòng)、形象。舞蹈是一門整體藝術(shù),常常是以整齊的隊(duì)形統(tǒng)一動(dòng)作來(lái)進(jìn)行排練或演出的。所以兒童舞蹈教學(xué)的隊(duì)形變化簡(jiǎn)單明顯。無(wú)論表演舞還是娛樂性的集體舞,都不宜太繁瑣、復(fù)雜。如果有一個(gè)孩子不認(rèn)真,動(dòng)作不協(xié)調(diào),就會(huì)影響甚至破壞畫面的美感,如一個(gè)順時(shí)針大圓圈內(nèi)再加一個(gè)逆時(shí)針小圈,或橫線前進(jìn)、豎線推進(jìn)等都是少兒可以接受的,盡量少用那些歪、斜等不規(guī)則的對(duì)形。在角色的安排與變化上應(yīng)簡(jiǎn)單好記、角色單一,故事情節(jié)與人物不宜太多,使舞蹈隊(duì)形既豐富明了又簡(jiǎn)單合理。

首先在學(xué)習(xí)舞蹈前,把舞蹈的內(nèi)容情節(jié)編好,講給孩子們聽,利用有關(guān)的圖片、照片讓他們看,讓他們?cè)诼?、看中熟悉舞蹈的?nèi)容及情節(jié),然后讓他們聽音樂,并講解音樂的旋律和節(jié)奏的變化,再把動(dòng)作配合音樂示范給孩子看,當(dāng)他們對(duì)舞蹈情節(jié)有一定了解之后,就開始教動(dòng)作,動(dòng)作示范要慢,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,從而使動(dòng)作模仿達(dá)到準(zhǔn)確和完整。動(dòng)作會(huì)了,再一段一段配上音樂、隊(duì)形和道具,完成整個(gè)舞蹈的排練。當(dāng)然有時(shí)也會(huì)遇到有好點(diǎn)子找不到音樂,有時(shí)定下了主題遲遲開不了頭。當(dāng)我實(shí)在想不出來(lái)了,感到精神緊張,可以放上一段音樂,想到哪跳到哪,靈感也許在不經(jīng)意間蹦出?;蛘哽o靜的聽聽別人的看法,也有不少的收獲。也可去找孩子們談?wù)勑?,問問他們喜歡什么,會(huì)怎么做。平時(shí)要多看舞蹈節(jié)目和幼兒節(jié)目,注重資料的搜集。最后,經(jīng)過(guò)不斷的修改,最終達(dá)到作品的完美。

一個(gè)舞蹈的成功與否在于如何編排舞蹈。要編排好舞蹈,主要還是幼兒教師的后續(xù)學(xué)習(xí)。以上談的一些看法是我通過(guò)參加這次教研活動(dòng)的心得體會(huì),也希望自己能通過(guò)后續(xù)的專業(yè)學(xué)習(xí)使自己在編排幼兒舞蹈方面有所提升!

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇六

本次培訓(xùn),我深感自己的不足,覺得要學(xué)得石頭太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中,極激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí),我更有了一種把品味這類美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而此場(chǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然開朗。薩溫齊對(duì)于一向朝氣蓬勃的我來(lái)說(shuō),能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我,要學(xué)好并能夠教授學(xué)生,還真是有一定困難非常大和令人擔(dān)憂的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感觸感受美、追求艷一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中,我感受到了它的韓更激發(fā)了我美熱愛舞蹈的熱情,同時(shí),我更有了一種把品味這類美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈專業(yè)技能有累有幸苦,但陶冶了我們的品格,真是美在其中,樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家謝林所說(shuō)“有促進(jìn)健康的教育工作,有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育,還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。精神力量最后一種教育的`目的在于培養(yǎng)我們感性和這的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng),對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的本錢,對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。

通過(guò)這幾次的專業(yè)培訓(xùn),我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的知識(shí)和技能,還從許多老師身上學(xué)到了教育技術(shù)手段教學(xué)的很多方法,今后,我將把普及教育培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)在工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去,為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇七

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,可以說(shuō)是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?;蛟S,對(duì)于我來(lái)說(shuō),這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前,很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí),在選課時(shí),我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對(duì)拉丁舞也有一定的了解,因此我腦中就想,體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,散打啊那些以前沒有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有,從剛開始的摸著石頭過(guò)河,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó),并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,即便是開設(shè)了體育舞蹈課,在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制,種.種困難,種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個(gè)人能力有限,又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,精心為我們編排套路,上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,甚至刻板,我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

關(guān)于舞蹈教案三篇。

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大專舞蹈論文。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇八

舞動(dòng)青春,舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。

正所謂“萬(wàn)事開頭難”。

大學(xué)以前,沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國(guó)標(biāo)舞表演,特別是看到那一身絢麗飄舞的長(zhǎng)裙,心里便頓生渴望:真的很想象他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”,在舞蹈的海洋中盡情遨游。

在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情,極力尋找著屬于自己的夢(mèng)。然而,我很清楚自己的情況,身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就,所以雖然著迷,但不妄想,只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。

首先,我篤信一點(diǎn),各門學(xué)科之間是相通的,廣泛接觸學(xué)習(xí),有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對(duì)你的接受與溝通。另外,舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉1煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染周圍每個(gè)人。

將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次,我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。

后來(lái)的腳步彈奏音樂,配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流,建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣,舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對(duì)方快樂。

總之,一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中,才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

最后,我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中,我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈,但以前從沒在一起配合過(guò),自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。

這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因?yàn)橄矚g,所以我一直抱著很大的xx在學(xué)習(xí)體育舞蹈,并且也了解了一些體舞的相關(guān)知識(shí)。這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。

體育舞蹈,也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體,是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。

研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。

體育舞蹈,通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)的.目的。另外,體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞,從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程,參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了慢四和倫巴。慢四的節(jié)奏很舒緩,跳起來(lái)優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快,聽到音樂就像翩翩起舞。想學(xué)體舞,一方面覺得體舞很美,很有氣質(zhì);另一方面也想通過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí),讓自己能夠像憧憬的這方面有所進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一開始的基本步學(xué)習(xí),我覺得我的形體得到了校正,含胸駝背的情況有所緩解,走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。遺憾的是一學(xué)期的時(shí)間太短了,自己不能很好地監(jiān)督自己進(jìn)行形體矯正,所以整個(gè)人的氣質(zhì)倒沒什么太大的變化。

最后一點(diǎn)收獲就是,在上體育課的同時(shí),內(nèi)心得到舒緩。跳舞的時(shí)候伴著輕音樂,而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,使它恢復(fù)平衡,使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是,以往都不喜歡上體育課,經(jīng)常缺勤什么的。說(shuō)來(lái)也慚3愧,大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節(jié)網(wǎng)球課,想轉(zhuǎn)到體舞這邊,老師沒收,從這之后就不再好好體育課了??墒沁@學(xué)期我的出勤率達(dá)到了,沒有一次請(qǐng)假早退,我真的很享受這個(gè)跳舞的過(guò)程,我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機(jī)會(huì),我想拿出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)體育舞蹈,讓自己徜徉在舞蹈的世界里。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇九

這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因?yàn)橄矚g,所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈,并且也了解了一些體舞的相關(guān)知識(shí)。這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。

體育舞蹈,也稱“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體,是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。

可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了慢四和倫巴。慢四的節(jié)奏很舒緩,跳起來(lái)優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快,聽到音樂就像翩翩起舞。想學(xué)體舞,一方面覺得體舞很美,很有氣質(zhì);另一方面也想通過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí),讓自己能夠像憧憬的這方面有所進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一開始的基本步學(xué)習(xí),我覺得我的形體得到了校正,含胸駝背的情況有所緩解,走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。遺憾的是一學(xué)期的時(shí)間太短了,自己不能很好地監(jiān)督自己進(jìn)行形體矯正,所以整個(gè)人的氣質(zhì)倒沒什么太大的變化。最后一點(diǎn)收獲就是,在上體育課的同時(shí),內(nèi)心得到舒緩。跳舞的時(shí)候伴著輕音樂,而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,使它恢復(fù)平衡,使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是,以往都不喜歡上體育課,經(jīng)常缺勤什么的。說(shuō)來(lái)也慚愧,大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節(jié)網(wǎng)球課,想轉(zhuǎn)到體舞這邊,老師沒收,從這之后就不再好好體育課了。可是這學(xué)期我的出勤率達(dá)到了百分之百,沒有一次請(qǐng)假早退,我真的很享受這個(gè)跳舞的過(guò)程,我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機(jī)會(huì),我想拿出更多的'時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)體育舞蹈,讓自己徜徉在舞蹈的世界里。

我認(rèn)為,無(wú)論學(xué)習(xí)什么東西,首先都要有強(qiáng)烈的興趣,要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網(wǎng)球、排球,成績(jī)都不好,就是自己不喜歡,沒有熱情,才學(xué)得不好。其次才是基本功的學(xué)習(xí)。

基本功的學(xué)習(xí)里,要掌握基本步伐。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其次,要學(xué)會(huì)數(shù)音樂節(jié)拍,掌握節(jié)奏變化,換句話說(shuō)就是要有樂感。這點(diǎn)很重要,我和我的舞伴的步伐都能跳對(duì),但是總是踩不好點(diǎn),所以總覺得跳起來(lái)別別扭扭的。最后,要進(jìn)行各部分的分解練習(xí),直至熟練,這樣才能熟練地跳出優(yōu)雅的舞步。

這些都是掌握了體育舞蹈的基礎(chǔ),掌握這些之后,還要注重了解這些舞蹈的內(nèi)涵。要懂得融會(huì)貫通,跳出該舞種所要表達(dá)的姿態(tài)和傳達(dá)的理念。當(dāng)然了,這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自身的領(lǐng)悟力才能達(dá)到的。

其實(shí)也談不上什么建議了,就是有幾點(diǎn)希望。首先,希望老師能介紹一些舞蹈的理念,我很想知道這些舞種所要表達(dá)的理念和傳達(dá)的東西。我自身對(duì)這些東西就很感興趣。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十

學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情,是很多人童年很深的記憶,你的這段經(jīng)歷回憶起來(lái)的體會(huì)是什么呢?學(xué)習(xí)舞蹈經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下!

首先要記清楚動(dòng)作,看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上,下來(lái)還要捋一捋,捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味,自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了,這個(gè)可以熟能生巧的。

二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的,多跟音樂跳,不但能熟悉動(dòng)作,慢慢地,你自然知道一度讓你茫然的`動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國(guó)外音樂一定要先了解歌詞,因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂節(jié)奏,也會(huì)結(jié)合歌詞來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。

第三,要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉,要想跳好舞,這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過(guò)(當(dāng)然,我不是演員),演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目,而是反復(fù)錘煉基本功,他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天,你不怕上軟功課了,那么恭喜你,你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。

四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我,想要充分演繹一支舞蹈,前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時(shí)間到健身房擼鐵,那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課。

五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn),那么你是不是應(yīng)該思考一下,如果是你在上課的話,練習(xí)基本功要花多少時(shí)間,動(dòng)作組合需要多少個(gè),每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員,要教授哪些新舞蹈,如何和學(xué)員互動(dòng)。

如果只是想要跳舞健康美麗的話,可忽略第五點(diǎn)。不過(guò)據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言,學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能,除非天賦異稟,對(duì)大多數(shù)人而言都沒有捷徑。

大家一起共勉,勤學(xué)苦練吧!

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十一

體育舞蹈,通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)的目的。另外,體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞,從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程,參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自?shī)饰栊问?,亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來(lái)自古德文walzer,意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地,與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào),節(jié)奏強(qiáng)烈,情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞,動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),恰到好處的'鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急,給了我們情緒的不同出口,對(duì)于身心方面的健康有很大的好處。

學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過(guò)一開始的基本步學(xué)習(xí),我覺得我的形體得到了校正,含胸駝背的情況有所緩解,走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏,而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,使它恢復(fù)平衡,以利于增強(qiáng)身心健康。通過(guò)對(duì)華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí),我感覺心靈得到了好的解壓方式,學(xué)會(huì)更加積極地面對(duì)生活。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十二

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富,感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同,更讓人毛塞頓開,授益非淺。既開闊了視眼,又提高了專業(yè)素質(zhì),總的體會(huì)有以下幾點(diǎn):

一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng),教育教學(xué)方式新穎,激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,通過(guò)此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解,使我走出了困惑和誤區(qū),使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,聽到悅耳的樂音,我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想像空間,在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中,我感受到了它的美,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中,老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),在她的講授之中,我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,在這種難得的品德下,使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深,也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。

通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí),感受頗多,感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十三

10月31日,我參加了為期四天的xxx小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我,有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來(lái)自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里,感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起,培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練,下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間,大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊,但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象,看著教師們的舞蹈,我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師,她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里,大家上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真記好筆記,踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí),虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間,授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn),并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范,使我們能夠聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高我們的能力水平。這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí),平時(shí)忙于教學(xué),很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn),我深感自己的不足,覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛,更感受到舞蹈的美。同時(shí),我更有了一種把這種美的`體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。

通過(guò)培訓(xùn),我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈,而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西,運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去,更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里,我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò),是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員,學(xué)習(xí)結(jié)束后,我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去,在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣,多向她們學(xué)習(xí),使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn),為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十四

越來(lái)越多的人在學(xué)習(xí)舞蹈,每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂地舞蹈著的人們,電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈,我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞,尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞,真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”,在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真,鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力,算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。

第一次上課,我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了,心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了,期末還要考試啊!”,緊張加后悔,不過(guò)既來(lái)之則安之,好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵,看我多么能自我安慰!

什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,它融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈于一體,是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說(shuō)的“三步”,它根據(jù)速度分為快慢兩種,快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。

我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲,華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心??墒俏覀?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒有感覺有這么的美好,不但沒有增強(qiáng)自信心,而是自信心一次次的被打擊。不過(guò)還有一點(diǎn)值得安慰的是,由于某種原因,只有女生學(xué)習(xí)這門課,不至于太丟人。

剛開始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步,雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺確實(shí)很別扭,轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺都沒有,沒有心中想的那么的美好,不過(guò)慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲,覺得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng),即可以鍛煉身體,又愉悅了身心。

第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛,活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng),它呈現(xiàn)出低重心和胯部?jī)?yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn),我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí),感覺手腳就不是自己的似的,身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào),不過(guò)通過(guò)一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí),懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序,它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過(guò)腳、腿和臀胯,不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng),而是由重心腳用力踩下時(shí),腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好,但是卻熟練了很多,使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一大挑戰(zhàn),恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺??墒俏覅s天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情,還有臀胯的扭動(dòng),扭起來(lái)看起來(lái)難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看,不過(guò)我相信通過(guò)不斷的努力,我們會(huì)不斷進(jìn)步的。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。

其次,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

再次音樂很重要,平時(shí)要多聽音樂多聽音樂。其實(shí)對(duì)音樂的理解完全是靠感覺,真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的,當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候,往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以,我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的,就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏,又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容,兩者結(jié)合才有可能完美。

最后,我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí),舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂,配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中,我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,但我們從一開始就一起學(xué)習(xí),自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程后,有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正,踩不準(zhǔn)音樂的也是有的,不過(guò)很快就有了默契。

由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作,盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說(shuō)女伴不可太積極想去影響男士,也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫€(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格,而不是一昧的模仿別人。

總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂和幫助,我愛好舞蹈,我舞我夢(mèng)。

最新學(xué)習(xí)舞蹈的心得體會(huì)學(xué)舞蹈有用(專業(yè)15篇)篇十五

體育舞蹈,也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的'一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體,是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。

可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。

這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了慢四和倫巴。慢四的節(jié)奏很舒緩,跳起來(lái)優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快,聽到音樂就像翩翩起舞。想學(xué)體舞,一方面覺得體舞很美,很有氣質(zhì);另一方面也想通過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí),讓自己能夠像憧憬的這方面有所進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一開始的基本步學(xué)習(xí),我覺得我的形體得到了校正,含胸駝背的情況有所緩解,走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。遺憾的是一學(xué)期的時(shí)間太短了,自己不能很好地監(jiān)督自己進(jìn)行形體矯正,所以整個(gè)人的氣質(zhì)倒沒什么太大的變化。最后一點(diǎn)收獲就是,在上體育課的同時(shí),內(nèi)心得到舒緩。跳舞的時(shí)候伴著輕音樂,而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,使它恢復(fù)平衡,使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是,以往都不喜歡上體育課,經(jīng)常缺勤什么的。說(shuō)來(lái)也慚愧,大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節(jié)網(wǎng)球課,想轉(zhuǎn)到體舞這邊,老師沒收,從這之后就不再好好體育課了??墒沁@學(xué)期我的出勤率達(dá)到了百分之百,沒有一次請(qǐng)假早退,我真的很享受這個(gè)跳舞的過(guò)程,我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機(jī)會(huì),我想拿出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)體育舞蹈,讓自己徜徉在舞蹈的世界里。

一.怎么樣學(xué)好體舞?

我認(rèn)為,無(wú)論學(xué)習(xí)什么東西,首先都要有強(qiáng)烈的興趣,要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網(wǎng)球、排球,成績(jī)都不好,就是自己不喜歡,沒有熱情,才學(xué)得不好。其次才是基本功的學(xué)習(xí)。

基本功的學(xué)習(xí)里,要掌握基本步伐。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其次,要學(xué)會(huì)數(shù)音樂節(jié)拍,掌握節(jié)奏變化,換句話說(shuō)就是要有樂感。這點(diǎn)很重要,我和我的舞伴的步伐都能跳對(duì),但是總是踩不好點(diǎn),所以總覺得跳起來(lái)別別扭扭的。最后,要進(jìn)行各部分的分解練習(xí),直至熟練,這樣才能熟練地跳出優(yōu)雅的舞步。

這些都是掌握了體育舞蹈的基礎(chǔ),掌握這些之后,還要注重了解這些舞蹈的內(nèi)涵。要懂得融會(huì)貫通,跳出該舞種所要表達(dá)的姿態(tài)和傳達(dá)的理念。當(dāng)然了,這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自身的領(lǐng)悟力才能達(dá)到的。

二.對(duì)體舞有什么建議?

其實(shí)也談不上什么建議了,就是有幾點(diǎn)希望。首先,希望老師能介紹一些舞蹈的理念,我很想知道這些舞種所要表達(dá)的理念和傳達(dá)的東西。我自身對(duì)這些東西就很感興趣。

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優(yōu)秀作文應(yīng)該具備一定的文學(xué)修養(yǎng)和閱讀素材的積累,以豐富的知識(shí)背景來(lái)支撐作者的思考和表達(dá)。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文,這些作文不僅在內(nèi)容上有著獨(dú)到見解,而且在表達(dá)方
經(jīng)典著作是文化傳承的重要環(huán)節(jié),它們構(gòu)建了人類文明的基石。現(xiàn)在就讓我們一起閱讀這些經(jīng)典之作,找尋自己的思維共振點(diǎn)吧!敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:上午好!春回大地
一篇優(yōu)秀的作文應(yīng)該具備清晰的結(jié)構(gòu)和連貫的邏輯,能夠?qū)⑺枷胗行虻卣故境鰜?lái)。小編為大家準(zhǔn)備了一些風(fēng)格各異、精彩紛呈的優(yōu)秀作文,供大家參考和欣賞。今天,我想和大家談一
人生是一次馬拉松,我們要堅(jiān)持不懈地奔跑,才能到達(dá)成功的終點(diǎn)。這些人生總結(jié)范文來(lái)源于不同的人生階段和經(jīng)歷,希望能夠給你帶來(lái)一些新的啟示和思考。大家好!今天我演講的
幼兒園中班的家長(zhǎng)應(yīng)積極參與和支持孩子的學(xué)習(xí),與教師保持良好的溝通與合作。幼兒園中班的孩子們?cè)诩抑锌梢赃M(jìn)行的簡(jiǎn)單游戲活動(dòng),歡迎嘗試。2、教師講解示范吹點(diǎn)臘梅花的方
優(yōu)秀作文應(yīng)該具備精準(zhǔn)的用詞和準(zhǔn)確的語(yǔ)法,使得文章表達(dá)力強(qiáng),沒有模糊或錯(cuò)誤的地方。感謝各位同學(xué)的積極參與,以下是我整理的優(yōu)秀作文集錦,希望大家喜歡。我喜歡的植物是
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告能夠激發(fā)個(gè)人內(nèi)在因素,促使思考和個(gè)人成長(zhǎng)。在下列范文中,你可以看到學(xué)生們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所做的不同實(shí)踐和觀察。1、該生在我單位實(shí)習(xí)/見習(xí)期間,能夠嚴(yán)格遵
通過(guò)撰寫演講稿范文,演講者可以更好地組織語(yǔ)言,使演講內(nèi)容更具邏輯性和連貫性。演講稿范文是演講者在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)特定話題進(jìn)行表達(dá)和演講的一種書面材料,它能幫助我們更
作為一名員工,我理應(yīng)用寫述職報(bào)告的方式向上級(jí)匯報(bào)自己的工作進(jìn)展。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的述職報(bào)告范文,希望能給大家提供一些啟發(fā)和思路。在教研活動(dòng)中,我們多次學(xué)
活動(dòng)方案往往包括活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、參與人員、內(nèi)容安排等重要信息。以下是小編為大家收集的活動(dòng)方案范文,僅供參考,希望能給大家提供一些靈感和借鑒。為了普及眼疾病和康
培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和教師教學(xué)質(zhì)量的一種反饋和評(píng)價(jià)。在閱讀以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文時(shí),大家可以思考其中的觀點(diǎn)和思路是否適合自己的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。近日,我有幸參加
優(yōu)秀作文應(yīng)該盡可能地使用生動(dòng)的詞語(yǔ)、精準(zhǔn)的表達(dá)和獨(dú)特的觀點(diǎn)來(lái)吸引讀者。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,將它們作為參考,相信可以提高大家的寫作水平。古今中外,守家風(fēng)
施工是一個(gè)復(fù)雜而細(xì)致的過(guò)程,需要專業(yè)的團(tuán)隊(duì)來(lái)進(jìn)行組織和管理。以下是一些常見的施工錯(cuò)誤和注意事項(xiàng),希望能夠幫助大家避免類似的問題。水利水電工程中,最為重要的就是基
小班教案的編寫需要考慮教學(xué)分層的原則,它能夠幫助教師更好地滿足學(xué)生個(gè)體差異的需求。在閱讀這些小班教案范文的過(guò)程中,大家可以了解到不同教師的教學(xué)思路和方法。
服務(wù)月是一種社會(huì)活動(dòng),旨在鼓勵(lì)人們參與各種公益活動(dòng),提高社區(qū)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。接下來(lái),我們將為大家介紹一些成功舉辦過(guò)服務(wù)月活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。根據(jù)《中華人民共和國(guó)
幼兒園小班的教育目標(biāo)是培養(yǎng)孩子們良好的習(xí)慣和品格,引導(dǎo)他們積極向上地成長(zhǎng)。幼兒園小班總結(jié)的范文中,體現(xiàn)了教師對(duì)孩子們的關(guān)心和指導(dǎo),給予了他們充分的肯定和鼓勵(lì)。
教學(xué)計(jì)劃的編制還需注意時(shí)間安排的合理性,合理分配課時(shí),確保教學(xué)內(nèi)容的全面和深入。以下是小編為大家整理的一些教學(xué)計(jì)劃范文,供大家參考。希望能夠幫助大家更好地理解和
述職報(bào)告是對(duì)個(gè)人的工作表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種書面材料。下面是一些寫述職報(bào)告的常見錯(cuò)誤和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有所啟示。尊敬的中隊(duì)黨支部、戰(zhàn)友們!時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間
教學(xué)工作計(jì)劃是為了保證教學(xué)工作的有序進(jìn)行而制定的,它包括了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的內(nèi)容。以下是小編為大家搜集的優(yōu)秀教學(xué)工作計(jì)劃范文,歡迎大家借鑒參考
心得體會(huì)是我們把理論知識(shí)與實(shí)際結(jié)合的過(guò)程,可以提高我們的綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。繼續(xù)往下看,小編為大家準(zhǔn)備了一些值得品味的心得體會(huì),希望能夠吸引你的注意力。
通過(guò)月工作總結(jié),可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足,進(jìn)而找到自己的提升空間,實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的突破??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書
運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)到勝利和失敗的喜怒哀樂,從而培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志和適應(yīng)能力。以下是我們?yōu)榇蠹艺淼谋緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)的一些亮點(diǎn)和收獲,一起來(lái)回顧一下吧。
教案模板可以為教師提供反思的機(jī)會(huì),促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的不斷提高。以下是一些經(jīng)過(guò)實(shí)際教學(xué)驗(yàn)證的教案模板,相信對(duì)教師們備課有所幫助。今天我說(shuō)課的內(nèi)容是冀教版小學(xué)語(yǔ)文第四冊(cè)
優(yōu)秀作文需要有獨(dú)到的觀點(diǎn)和創(chuàng)新的表達(dá)方式,才能引起讀者的興趣和共鳴。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,僅供參考,希望能夠給大家提供一些啟示和借鑒。
通過(guò)寫優(yōu)秀作文,我們可以提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和思維能力。接下來(lái),讓我們一起欣賞一些優(yōu)秀作文的范文,希望能給大家?guī)?lái)啟發(fā)和靈感。1、辛勤耕耘的園丁,為下一代的成
在工作和學(xué)習(xí)中,個(gè)人總結(jié)是不可或缺的,通過(guò)總結(jié)能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的不足并進(jìn)行改進(jìn)。下面是一些成功人士撰寫的個(gè)人總結(jié),希望對(duì)大家寫作起到一定的啟發(fā)作用。
合同協(xié)議的期限有固定期限和無(wú)固定期限之分,雙方需明確約定。小編搜集了一些權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的合同協(xié)議范本,供大家參考。各位鄉(xiāng)親,同志們:xx,我們可愛的家鄉(xiāng)!人杰地靈
發(fā)言稿是在正式場(chǎng)合發(fā)表演講或致辭時(shí)所使用的一種書面語(yǔ)言材料,它具有明確的內(nèi)容結(jié)構(gòu)和流暢的語(yǔ)言表達(dá)。以下是一些優(yōu)秀的發(fā)言稿例子,讓我們共同欣賞和學(xué)習(xí),提高自己的演
教學(xué)工作計(jì)劃的編寫要注重思維的連貫性和邏輯性,使整個(gè)教學(xué)過(guò)程更加緊密和有序。教學(xué)工作計(jì)劃范文六:在本學(xué)期的教學(xué)工作中,我將注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)際應(yīng)用能力,
離婚協(xié)議是夫妻雙方在離婚時(shí)達(dá)成的一份約定書,它能夠促進(jìn)離婚程序的順利進(jìn)行,減少?zèng)_突和不必要的訴訟。我們?yōu)榇蠹宜鸭艘恍╇x婚協(xié)議的寫作技巧和注意事項(xiàng),供大家參考和
開題報(bào)告是對(duì)研究項(xiàng)目進(jìn)行規(guī)范性的概述,有助于評(píng)估項(xiàng)目的可行性和科學(xué)性。小編為大家精選了一些開題報(bào)告的典型范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。班級(jí)文秘1232班。學(xué)生
英語(yǔ)是一門實(shí)用的語(yǔ)言,它在各個(gè)行業(yè)都有廣泛的應(yīng)用,掌握好英語(yǔ)可以帶來(lái)職業(yè)發(fā)展上的機(jī)遇。以下是一些寫英語(yǔ)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和技巧,希望能夠?qū)δ膶懽饔兴鶐椭?/div>
寫心得體會(huì)可以促使自己更深入地思考和理解所學(xué)內(nèi)容,也可以幫助他人更好地理解和運(yùn)用相關(guān)知識(shí)。以下是小編為大家精選的心得體會(huì)范文,供大家參考與借鑒。第一段:介紹東歐
教學(xué)工作計(jì)劃是指教師為實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)目標(biāo)和任務(wù),合理安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源和教學(xué)活動(dòng)的一份計(jì)劃。小編找來(lái)了一些教學(xué)工作計(jì)劃的優(yōu)秀案例,希望對(duì)教師們有所幫
優(yōu)秀作文是在各個(gè)文體中,以獨(dú)特的語(yǔ)言表達(dá)能力和文思敏捷,充分展現(xiàn)了作者思想和情感的作品。這里為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀作文的范文,希望對(duì)大家的寫作能夠有所幫助。
銷售合同的簽訂可以確保雙方獨(dú)立權(quán)益的主張,并提供法律保護(hù)。接下來(lái)的范例是經(jīng)驗(yàn)豐富的銷售人員總結(jié)出來(lái)的,希望能給大家提供一些實(shí)用的寫作技巧。眾所周知,人人都想在銷
優(yōu)秀作文展現(xiàn)了作者的獨(dú)特觀點(diǎn)和深入思考,給讀者留下深刻的印象??纯匆韵逻@些優(yōu)秀作文范文,或許能夠引發(fā)你們新的思考和創(chuàng)作的靈感。摘錄:如今,這個(gè)風(fēng)鈴已經(jīng)陪伴了我兩
中班教案是評(píng)估教學(xué)效果的重要依據(jù),可以為教師提供反思和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。以下是小編為大家精心整理的中班教案范文,供大家參考。奶牛場(chǎng)里養(yǎng)了幾頭神奇的奶牛,喂他們吃什么顏
演講稿是在特定場(chǎng)合下向觀眾傳遞信息和思想的重要方式之一。接下來(lái)是一些經(jīng)典的演講稿范文,它們?cè)谡Z(yǔ)言運(yùn)用、思路組織等方面都有一定的參考價(jià)值。老師們,同學(xué)們:你們好!
通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以從中發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)和不足,以便在今后的工作中更好地改進(jìn)和發(fā)展。這是一篇關(guān)于人生經(jīng)歷和心得體會(huì)的文章,里面融入了作者對(duì)生活的感悟和思考。
一篇好的發(fā)言稿不僅能夠在時(shí)間有限的情況下完整地表達(dá)自己的意見,還能讓聽眾對(duì)我們的發(fā)言有更深的印象。以下是一些經(jīng)典的發(fā)言案例,它們展示了不同場(chǎng)合下的不同風(fēng)格和表達(dá)
優(yōu)秀作文是一種表達(dá)自我、傳遞情感的方式,它能夠給讀者帶來(lái)啟示和感悟。掌握好寫作的技巧和方法非常重要,以下是一些優(yōu)秀作文范文,供大家學(xué)習(xí)借鑒。我很傻的,總是那么輕
演講稿范文可以幫助我們把復(fù)雜的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言,讓聽眾易于理解和記憶。在下面的范文中,我們可以看到一些成功的演講策略和技巧,希望對(duì)大家的演講能夠有所幫助
租賃業(yè)的發(fā)展為解決居民的住房需求、提供企業(yè)的生產(chǎn)設(shè)備等提供了便利。最近一些地區(qū)的租賃市場(chǎng)價(jià)格有所波動(dòng),大家可以來(lái)了解一下。尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):旨在向?qū)W院同學(xué)介紹計(jì)算
合同協(xié)議是法律上認(rèn)可的一種約束力強(qiáng)的協(xié)議,具有法律效力。合同協(xié)議范文的比較和分析有助于我們找出優(yōu)秀合同的共同特點(diǎn)和寫作方法。二、甲方保管責(zé)任:_________
發(fā)言稿是在會(huì)議、演講等場(chǎng)合上用來(lái)表達(dá)自己意見和觀點(diǎn)的一種書面材料,它具有提綱式和結(jié)構(gòu)化的特點(diǎn)。如果你正在苦惱如何寫一篇精彩的發(fā)言稿,不妨閱讀以下的發(fā)言稿范文,或
中班教案是教師設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ),它能夠促進(jìn)幼兒的綜合發(fā)展。以下是小編整理的中班教案修改的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望對(duì)大家有所幫助。1、使幼兒了解寒假中應(yīng)注意的`安全,增強(qiáng)
優(yōu)秀作文是一篇能夠引人入勝,內(nèi)容充實(shí),結(jié)構(gòu)完整的文章。以下是一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和方法。“啊呀!你快看我昨天剛買的呆迪達(dá)斯衣服和
優(yōu)秀作文是對(duì)人生、社會(huì)、自然等多個(gè)領(lǐng)域的觀察和思考的結(jié)晶,能夠讓人受益匪淺。接下來(lái),小編為大家推薦幾篇優(yōu)秀作文范文,供大家欣賞和學(xué)習(xí)。我今年五年級(jí),我們班有一位
通過(guò)月工作總結(jié),可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足,進(jìn)而找到自己的提升空間,實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的突破。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些參
競(jìng)聘有時(shí)候也會(huì)要求面試,這要求求職者具備一定的演講和表達(dá)能力。以下是小編為大家收集的競(jìng)聘范文,僅供參考,希望能夠?qū)Υ蠹业纳暾?qǐng)有所啟發(fā)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:
優(yōu)秀作文不僅要有好的觀點(diǎn)和論點(diǎn),還要有恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)和合理的語(yǔ)言運(yùn)用。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,僅供參考,大家一起來(lái)欣賞一下。“時(shí)光如水,生命如歌。”在白
通知可以通過(guò)多種渠道傳達(dá),例如郵件、短信、公告等方式?!狙莩鐾ㄖ孔鹳F的觀眾,本周六晚七點(diǎn)我們將有一場(chǎng)精彩的音樂會(huì),請(qǐng)大家屆時(shí)蒞臨。甲方:地址:乙方:地址:經(jīng)雙
通過(guò)學(xué)期工作總結(jié),我們可以對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步進(jìn)行全面評(píng)估,找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)閱讀以下范文,我們可以從不同角度和視角看待學(xué)期工作總結(jié)的重要性和寫作技巧。
讀后感是我將自己的觀點(diǎn)和感受與他人分享的方式和途徑。以下是一些優(yōu)秀的讀后感范文,希望能幫助大家提高寫作水平和表達(dá)能力。美麗的南極生活著許多可愛的動(dòng)物,一天,又一
優(yōu)秀作文不僅給人以讀后余味,還能夠在一定程度上引發(fā)讀者的情感共鳴和內(nèi)心的共鳴。在這些優(yōu)秀作文中,我們可以看到作者用恰當(dāng)?shù)木涫胶驮~匯,構(gòu)建出了精彩的表達(dá)和形象。
感謝各位嘉賓的蒞臨,今天我很榮幸能夠擔(dān)任這次活動(dòng)的主持人。這些總結(jié)范文來(lái)自于各行各業(yè)的精英,他們的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。(合)大家好!(男)又是火紅的五月
在小班教案中,教師可以制定一系列的教學(xué)活動(dòng),以滿足幼兒的發(fā)展需求。接下來(lái)是一些實(shí)用的小班教案范文,希望能給教師們提供一些教學(xué)設(shè)計(jì)的思路和參考。孩子有著強(qiáng)烈的求知
制定教學(xué)工作計(jì)劃需要考慮學(xué)科特點(diǎn)、教學(xué)資源和學(xué)生的實(shí)際情況。教學(xué)工作計(jì)劃的范文八:通過(guò)教學(xué)工作計(jì)劃的實(shí)施,學(xué)生的學(xué)習(xí)效果得到了有效的監(jiān)控和評(píng)估,及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策
心得體會(huì)對(duì)于提高學(xué)習(xí)和工作效果,以及促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)都有非常重要的作用。接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,或許可以給我們寫作提供一些思路和靈感。
優(yōu)秀作文是用文字凝固的思維,給人以啟迪,讓人受益無(wú)窮。掌握優(yōu)秀作文的寫作技巧,能夠提高自己的表達(dá)和思考能力。我家買了幾盆花,有劍蘭、綠蘿等,我很喜歡它們。每天放
幼兒園中班旨在通過(guò)寓教于樂的方式,提高幼兒的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果。以下是幼兒園中班學(xué)期總結(jié)范文,希望能給大家提供一些啟示?;顒?dòng)目標(biāo):1、了解小動(dòng)物是我們的好朋友,
入黨積極分子應(yīng)積極參與各類黨組織活動(dòng),增強(qiáng)自身的政治素質(zhì)和執(zhí)政能力。入黨積極分子是在黨的組織生活中表現(xiàn)出極大的熱情和積極性的人,那么我們?cè)撊绾纬蔀橐幻细竦娜朦h
述職報(bào)告的內(nèi)容要具體而具有說(shuō)服力,同時(shí)也要注意保護(hù)機(jī)密和個(gè)人隱私。在下面的范文中,我們可以看到一些優(yōu)秀的述職報(bào)告表達(dá)方式和結(jié)構(gòu)安排,值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
職場(chǎng)禮儀不僅僅適用于正式的商務(wù)場(chǎng)合,也貫穿于日常工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。下面是一些職場(chǎng)禮儀的實(shí)用技巧,希望對(duì)大家的職業(yè)發(fā)展有所助益。眾所周知,面試的第一關(guān)非常重要,
在寫月工作總結(jié)之前,我們需要先回顧這一個(gè)月的工作內(nèi)容和完成情況。如果你正在為寫好月工作總結(jié)而發(fā)愁,那么不妨閱讀以下的范文,或許會(huì)對(duì)你有所幫助。在過(guò)去的,我國(guó)房地
優(yōu)秀作文是對(duì)作者語(yǔ)言表達(dá)能力、思維邏輯和文化底蘊(yùn)等綜合素質(zhì)的真實(shí)展現(xiàn)。小編精選了一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些不同的思考和創(chuàng)作的思路。過(guò)年時(shí)可以穿新衣
作文不僅是展示我們知識(shí)水平和思考能力的窗口,還是培養(yǎng)我們邏輯思維和創(chuàng)造力的重要途徑。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的作文范文,歡迎大家共同學(xué)習(xí)和交流。畢業(yè)季來(lái)了,青春
調(diào)查報(bào)告可以幫助我們了解市場(chǎng)需求和競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì),為企業(yè)發(fā)展提供參考和依據(jù)。接下來(lái),我們將分享一些調(diào)查報(bào)告的范例,這些范例將幫助您更好地理解和運(yùn)用調(diào)查報(bào)告的寫作技巧。
教師心得體會(huì)是教師個(gè)人對(duì)于教育實(shí)踐和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的思考和感悟。教師心得體會(huì)是教育工作者在教育實(shí)踐中的心靈獨(dú)白,下面是小編為大家精心挑選的一些范文,希望能夠給大家
月工作總結(jié)是對(duì)過(guò)去一個(gè)月工作的總結(jié)和回顧,可以幫助我們反思和改進(jìn)。以下是一些經(jīng)典的月工作總結(jié)范文,歡迎大家紛紛拿來(lái)借鑒。我參加了金川區(qū)組織的小學(xué)語(yǔ)文優(yōu)質(zhì)課展示活
自我評(píng)價(jià)是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程,每次評(píng)價(jià)都可以使我們更加了解自己,找到進(jìn)步的動(dòng)力。以下是小編為大家收集的自我評(píng)價(jià)范文,希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和參考。
一篇優(yōu)秀作文應(yīng)該具備清晰的結(jié)構(gòu)、準(zhǔn)確的論述和豐富的內(nèi)容。接下來(lái),請(qǐng)大家欣賞以下小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文。澄凈的天空,灑滿了閃爍的星星,一輪月牙兒笑意盈盈,她
優(yōu)秀作文應(yīng)該注重細(xì)節(jié)描寫和形象感染,使得作品生動(dòng)有趣。小編精心搜集了一些優(yōu)秀的作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能夠?qū)Υ蠹覍懽鲿r(shí)有所幫助。今天,我和弟弟把我們家整
優(yōu)秀作文是經(jīng)過(guò)精心構(gòu)思和反復(fù)潤(rùn)色的,它能夠引起讀者的共鳴和思考。下面是一些優(yōu)秀作文范文,這些范文在結(jié)構(gòu)和邏輯方面都做得非常出色,值得學(xué)習(xí)和借鑒。我有一個(gè)外號(hào),叫
培訓(xùn)心得體會(huì)是我們對(duì)培訓(xùn)課程的一種回應(yīng)和反思,它可以幫助我們更好地理解所學(xué)內(nèi)容。下面是一些學(xué)員們總結(jié)的培訓(xùn)心得體會(huì),希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。
優(yōu)秀作文需要有深入的思考和獨(dú)特的見解,不拘泥于表面的陳述和淺薄的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟示和參考。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)
描述自己在工作中所遇到的困難和解決方案,是一個(gè)細(xì)致入微的述職報(bào)告所必備的一部分。下面是小編整理的幾篇精選述職報(bào)告范文,供大家參考學(xué)習(xí)。尊敬的翁局長(zhǎng)、到會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)
在各種場(chǎng)合中,致辭都是必不可少的一環(huán),能夠展示演講者的口才和思維能力。參考致辭范文四:尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們,感謝大家的到來(lái),今天我非常榮幸能在這里為大家做一
通過(guò)給出意見和建議,我們可以為解決問題或改善情況提供有益的指導(dǎo)。接下來(lái),我們將分享一些成功案例,以提供更多的靈感和思路。我們的首都北京取得了奧運(yùn)會(huì)的主辦權(quán),把綠
優(yōu)秀作文是以真實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),通過(guò)優(yōu)美的語(yǔ)言來(lái)傳遞作者的思想和情感的作文。在這里,小編為大家推薦了一些優(yōu)秀作文的范文,供大家借鑒和參考。秋風(fēng)把龍?zhí)豆珗@吹得變
運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)需要緊扣主題,突出競(jìng)技和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,激發(fā)學(xué)生的熱愛體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束之際,讓我們一起回顧一下其中的精彩瞬間。2.更強(qiáng)我能更快更高。3.超越極
優(yōu)秀作文能夠讓讀者感受到作者的情感,產(chǎn)生情感的共鳴。通過(guò)閱讀以下優(yōu)秀作文范文,你可以了解到不同類型的作文寫作技巧和特點(diǎn)。一只小螞蟻在森林中尋找食物,怎么找也找不
用工是指企業(yè)或組織雇傭勞動(dòng)者從事生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)和服務(wù)活動(dòng)的一種行為,是勞動(dòng)者與用人單位之間的勞動(dòng)關(guān)系。用工涉及到招聘、錄用、薪資、勞動(dòng)合同等方面。在職場(chǎng)中,用工是一
6)思想是人類認(rèn)識(shí)世界、改造世界的工具和武器,是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的原動(dòng)力。以下是一些思想傳世之作,希望大家能夠從中汲取思想營(yíng)養(yǎng)。知識(shí)與能力:古希臘著名的《荷馬史詩(shī)》
作文是一種藝術(shù),通過(guò)優(yōu)秀的作文可以展現(xiàn)個(gè)人的審美情趣和獨(dú)特的表達(dá)風(fēng)格。接下來(lái)是一些優(yōu)秀作文的片段,希望能給大家提供一些寫作思路。一年當(dāng)中三百六十五天,春夏秋冬各
范文范本可以幫助人們了解寫作的要點(diǎn)和技巧,提高表達(dá)能力。范文范本是在學(xué)習(xí)和寫作過(guò)程中常用的一種參考材料,它可以幫助我們提高寫作水平。如何寫一篇優(yōu)秀的范文范本是每
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