在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統統包含在內。

宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么，不過通過各位干部的發言，我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言，這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：“學到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習，只是知道老師教什么，自己就學什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學習。上大學以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的。”只從這一點上說，這就要比以前的學習系統化，畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識。可是越學，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現實主義者。”這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的.基本行為規范。同時也說明，了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范，熟悉和掌握現代禮儀文化，既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

隨著現代信息社會飛速發展的傳播，溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通，從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現有禮節的交往，去實現創造“人和”的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針;對于服務行業的我，也非常珍惜這次機會。

經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰性、完善自我的的行業，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認識面窄、課本上所學的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標準、里面的內容是關于什么方面的等等。當把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進行。

在行政人事部部門里，由主管帶領著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓，所以只有不求甚解，才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨木不成林”，所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團隊小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務，準備好經常使用到的各種店面資料、結業資料等等。這同時也挑戰了我們的各種工作和為人處世的能力以及態度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優秀的同事學習，向上級學習有關的工作能力和工作的態度。自己也會牢牢謹記：“三人行，必有我師焉”的名言警句。同時也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當中，只有團結一致，才能更好地完成任務。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月。總結三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當中。不斷地提高自己的職業素養、在不同場合扮演的角色、以及細節等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現狀，不斷完善自己，勤于和善于學習，努力提高分析和思考問題的能力，加強自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團隊的力量。

初來兒科，護士長熱情地接待了我們，并給我們介紹了兒科的專科特色，帶領我們熟悉了環境。

由于是第一個實習科室，我們對周圍的一切都還很陌生，于是，護士長給了我們兩天的時間來熟悉環境，而正是這個時候，使我對兒科甚至哈院有了一個整體了解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氛圍，體現出的是一種醫學精神，而這，將是我畢生應該領悟的。

作為“溫馨護理站之兒童樂園”，兒科當之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗里的漂亮可愛的毛絨玩具，還是兒科護士們親切柔和的話語，無論是通道兩旁墻壁上關于母乳喂養的知識童教，還是護士們兜里準備哄孩子的貼畫和小星星，都實實在在地印證著一點：大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經營。

而這，亦應是我們應該體會和深刻領悟的。

一周以后，我已經適應了醫囑的工作，帶教老師冀國英，亦將許多相關的知識傳授給我，我學會了體溫單的描繪，學會了醫囑單的轉抄，學會了出、入院的手續的辦理，亦學會了有效地與病人進行溝通。

在這里，我要深深的感謝冀老師，以及所有曾給過我指教和幫助的老師，他們以謙虛和藹的態度和一絲不茍的精神，耐心地指導和糾正著我們的錯誤行為和想法，用誨人不倦的風范感染著我們，使我們不敢有一絲一毫的松懈與倦怠，認認真真地執行每一項護理操作，因為我們心里知道：作為醫護工作者，應當對病人負責。

兩周以后，冀老師囑咐我在多余的時間里練一練頭皮針，雖然曾在學校里練習過靜脈輸液，但是要給那么小的孩子穿刺，對我來說，無論在心理上還是經驗上，都是有些很大的缺陷和不足的。

頭皮針是兒科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳下，耳后靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優選部位，于是，我下決心要練好頭皮針。

起先，我并沒有立即下到病房里實際體會，而是通過模擬血管來練手，我把細小的塑料管當成小血管，來練習持針和刺入方法及穿透血管的感覺，練了三個下午，終于在第四個下午，我出征了，準備親自實踐一下，這是一個新入院的病人，孩子才一歲半。

來到病房，見到白皙可愛的孩子，我的心里更加緊張了，通過交談，我得知這個孩子是肺炎入院，而且還有先心病史，一種同情之心油然而生，這么小的孩子便病的這么重，望著孩子父母那許是憐愛許是哀愁的眼神，我明白，我們應該做些什么，應該做些什么使他們的眼中重新充滿希望，我在心里告訴自己：只許成功不許失敗。

在準備刺入的那一剎那，全身的冷汗已說不清到底是由于恐懼還是疑慮而生了。

選中的血管已被我固定住，隱約可見，然而這畢竟是第一次，太多的不確定和精神緊張，想要將我的精神沖毀，這時，我又想到林護士長教給我的方法：先傾斜刺入，穿透血管后平行進針，一遍一遍，我在心里反復默念，，腦子里一片空白，孩子在哭，我卻聽不清楚……做到了，我真的做到了。

兒科教給我的，絕不僅僅是護理技術操作，它傳達給我的是一種人文精神，在這種精神的感召下，我像一個得到鍛煉的勇士一樣，一步步的成長。

回望兒科，我為它默默祝福。

成為一名政治堅定、業務過硬、一心為民、公正廉潔的;警察，關鍵是要加強黨性修養;想一想為什么要入黨?這是一個必須認真解決的基本認識問題;年代開始，一串閃光的名字--江姐、劉胡蘭、雷鋒、;參加工作后，在組織和領導的關心和教育下，我對黨有;書上說，有的人認為當黨員光榮，入了黨個人和家庭都;的人家庭經濟困難，在黨和政府的支持下得以順利完成;覺得，我成為一名政治堅定、業務過硬、一心為民、公正廉潔的監獄人民警察，關鍵是要加強黨性修養。

圍繞“四想四對照”，深刻反省、積極反思，增強黨性觀念。

想一想為什么要入黨?

這是一個必須認真解決的基本認識問題。

從學生年代開始，一串閃光的名字--江姐、劉胡蘭、雷鋒、焦裕祿、孔繁森??給了我很大的啟迪和教育。

我發現她們以及身邊許多深受我尊敬的人都有一個共同的名字--共產黨員;我發現在最危急的關頭總能聽到一句話--共產黨員跟我上。

這確立了我要成為她們中的一員的決心。

我把能參加這樣偉大的黨作為最大的光榮和自豪。

參加工作后，在組織和領導的關心和教育下，我對黨有了進一步的認識。

黨是由工人階級中的先進分子組成的，是工人階級及廣大勞動群眾利益的忠實代表。

黨自成立以來，始終把代表各族人民的利益作為自己的重要責任。

在黨的路線、方針和政策上，集中反映和體現了全國各族人民群眾的根本利益;在工作作風和工作方法上堅持走群眾路線，并將群眾路線作為黨的根本工作路線;在黨員的行動上，要求廣大黨員堅持人民利益高于一切，個人利益服從人民利益。

書上說，有的人認為當黨員光榮，入了黨個人和家庭都光彩。

有的人家庭經濟困難，在黨和政府的支持下得以順利完成學業，為報答黨的恩情要求入黨。

也有的人認為“黨票”是一種政治資本，通過入黨在政治上找個靠山，以后容易找工作。

我仔細思考著，這些原因都不是我要入黨的原因。

那我的入黨原因是什么呢?我一直以來，只是覺得，我要做個有理想，有知識，對社會有用的人，希望能用自己的熱情，為這個我熱愛的祖國和人民貢獻自己的力量，如此而已。

我從來沒有懷疑這樣的入黨動機有什么不對，作為一個年輕人，有熱情不就好了嗎?然而我想要入黨，想要為這個黨和祖國的建設盡我的一份力，單純有熱情是不夠的，還要有一個正確的入黨動機。

因為在實現這個目的的道路上，我們必然會遇到這樣那樣的困難。

也許有一些小困難，僅僅靠我的這份熱情也可以克服，但共產黨要從事的社會主義建設和要實現的共產主義社會的目標是一個前所未有的偉大事業。

沒有現成的經驗可以借鑒。

我們在追求這個光明目標的道路上，所要面對的困難是現象不到的。

如果沒有一個正確而堅定的信念，在面對重大的困難時候，我們很可能就退卻了，就畏懼了。

自從我黨建成以來有多少當初也是對我黨，對我黨所從事的光輝事業抱著極大的熱情的人，在遇到各種各樣的誘惑和困難時，他們退卻了，變節了。

這不但是他們個人一個信仰的流失，更給我黨造成了重大的損失，甚至無端的犧牲了其他黨員的生命。

于是端正入黨動機就成了一個必要的問題，成了每一個有志加入中國共產黨的人都應該弄清楚的問題。

只有樹立共產主義信念，樹立現身共產主義事業，更好的為人民服務的信念的入黨動機才是正確的入黨動機。

明白入黨，就意味著比群眾多挑重擔，多做貢獻，入黨，就意味著比群眾作出更多的犧牲，就要富于革命的自我現身精神。

要有為共產主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅定信念。

要有全心全意為人民服務的精神。

也許對于這個要求我可能做的還不夠多，不夠好，但我相信通過我的不斷的認真的學習馬克思主義理論，學習改革開放以來我們黨所形成的中國特色社會主義理論，加強主觀世界的改造，我一定會不斷的離這個目標越來越近的。

想一想為什么要當司法行政干警?

因為司法行政干警是國家法律的.監督者和執行者，是社會正義和社會良知的體現，他肩負著依法公正獨立行使司法權的重任。

他不僅關系到社會治安秩序和經濟秩序，而且關系到廣大人民的切身利益，關系到社會公正和司法公正的實現，所以要成為一名司法行政干警，以法律的武器來捍衛人民群眾的根本利益。

監獄人民警察是行使國家職權的特別公務員，但在社會角色上卻具有多重性。

在執行刑罰的工作中，他們不僅是刑罰執行的具體落實者，也是教育者，擔負著教育改造罪犯的行刑教育工作任務，同時還是組織者，擔負著組織罪犯勞動的行刑勞動組織工作。

作為監獄人民警察，只有全面履行工作職責，充當好多種角色，才能把破壞社會秩序的違法犯罪分子，改造轉化成為守法公民，變消極因素為積極因素。

我選擇做一名普通的監獄人民警察，是因為職業的神圣感和使命感，是想要切切實實為社會做點實事，為構建和諧社會貢獻自己畢生精力。

實踐證明，在改革開放的社會大背景下，監獄人民警察隊伍仍然是一支黨和人民信任的隊伍。

但也要清醒地看到，監獄人民警察隊伍的現狀與人民群眾的新要求新期待相比，還存在較大的差距。

有的責任心不強，監管力度不高、改造效率低下;有的作風飄浮、方法簡單、態度粗暴，嚴重傷害了人民群眾的感情;極少數監獄人民警察違法違紀甚至犯罪，嚴重損害了司法公信力。

而監獄人民警察走到人民的對立面，絕非偶然，有一個漸變的過程。

經濟上貪婪、作風上腐化，起源于思想道德滑坡;政治上蛻變、生活上墮落，發軔于黨性觀念喪失。

透過這些問題可以清楚地看到，只有提升自我認知水平、加強自我批評力度、提高自我學習能力才能進一步加強監獄人民警察素質。

想一想我的中國夢?

我最大夢想就是以優質高效的管理把服刑人員改造成守法公民，使他們不再走回頭路，最大的幸福就是用勤勞的汗水為構建“三強一富一美”駕護航。

這是一個美好的時代，亦是一個充滿挑戰的時代，在這樣一個特別的時代里，我們更有著特別的期盼。

我們工作在不同的崗位，每一個人都懷抱著七彩的夢，卻匯聚成了召示和諧的“中國夢”。

我們深知今日，改革發展進入深水區。

表面的平靜中亦暗涌深藏，我們肩上的責任愈顯沉重。

我們每天駐守在祖國的“后花園”，讓淚水與汗水中在陽光中綻放美麗，我們用一絲不茍的態度去堅持去努力，憑借這份執著與堅定。

去回應民族復興的呼喚，我們的內心已經覺醒，我們有一些激情澎湃的情感，更會創造無限的感動和激情。

這是屬于我們監獄人民警察獨有的自信。

想一想今后應該怎么干?

貴在自覺、重在經常、成在實踐。

自覺才能有動力，經常才能促養成，實踐才能見成效。

一要靠學習修養。

只有較高理論修養，精神境界才能升華。

值得注意的是，一些監獄人民警察對政治教育和理論學習表現出浮躁、厭倦、輕視的情緒。

小平同志很早就告誡我們,要防止思想庸俗化。

國土資源部原部長田鳳山在檢查中說深有感觸地說：“之所以走上這樣的道路，最根本的原因是放松了理論學習和思想改造。”真是一針見血、一語中的!人民檢察官的一生,應是講學習、講政治、講正氣的一生，做到活到老、學到老、改造到老。

敢于從思想深處解剖,不斷對靈魂吐故納新，使黨性修養、思想覺悟不斷提高。

二要靠廉潔自律。

人最難認識的是自我，最難戰勝的也是自我。

要筑牢黨性原則、思想道德和法規紀律的防線，不為燈紅酒綠所迷，不為物質利益所惑，不為人情關系所動。

在工作中，要嚴禁接受請客送禮;嚴禁違反規定與犯人交往;嚴禁徇私;嚴禁泄露案件秘密。

三要靠教育監督。

把教育和問題捆綁在一起抓，對主要問題進行歸納梳理，分析根源、認清危害、制定措施。

對潛在的苗頭隱患，進行超前預測防范，力求消滅在萌芽。

全面推行政務公開，將其置于當

事人和社會各界監督之下，提升司法公信力。

把外部監督與內部監督有機結合起來，形成內外結合、縱橫交錯、嚴密有效的監督網絡。

貫穿“四想四對照”的主線和精髓，就是“始終堅持黨的事業至上、人民利益至上、憲法法律至上”。