每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

開學心理心得體會篇一

黑白藍相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴。多少曾嬌（口真）的女孩穿著它昂首立足于訓練場上，勾勒出一道美麗的風景。我驕傲我是其中的一員。

炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓練場上，血液涌出我們的肌膚。我們沒有流淚，軍訓中我們學會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。

蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。

暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏。軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。

”寒風飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家。”同學們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓。軍訓中，我們正在長大。

開學心理心得體會篇二

作為學生，在開學之時總是漏了不少興奮。新的學期，新的老師，同學們也一批批地過來，開學的腳步越來越近。人們都會為開學做準備，因為開學意味著新的開始。而在開學的過程中，人們的心理狀態非常重要，它與接下來的學習生活和工作息息相關。因此，本文將從五個方面談談我的開學心理心得體會。

一、適應新環境

開學第一天，學生們常常會覺得神經緊張和不適應。這是因為小學升初中，初中升高中，高中升大學的教育階段具有非常大的差異，每個環境都需要時間去適應。教室、教師、同學和學科等都不同，但這不是應該懷疑自己的準備和適應能力。我們應該轉變自己的態度，坦然應對一切變化。

二、與周圍的人交流

開學之時，大部分學生都會經歷“老師的安排和分配”。這意味著你將會有不同的同學、不同的老師，因此，我們建議要積極主動，與周圍的人多交流。了解他們的興趣和愛好，并嘗試理解他們的思維方式。只有通過相互理解和溝通，我們才能更好的適應外部環境，讓學習生活變得更加豐富、有趣。

三、制定明確的目標

在學習之前，我們應該制定明確的目標，并為此做好充分的準備。制定目標是為了讓我們對自己的學習有更大的理解，并且讓我們更容易在學習生活中把握自己的時間。是時候梳理自己的思路，為自己的學習生活制定具體的計劃，如作業完成時間規劃等等，這些都能對我們的學習效率有很大的改善。

四、保持良好的心態

學習生活中，保持良好的心態非常關鍵。我們的心情非常容易受到周圍的環境和自己的情緒的影響。如果我們接受不了一些事情，那不僅會影響我們所做出的選擇，而且也可能影響我們的判斷能力。這時，即使是一些平常看似不重要的問題也會讓我們情緒低落。因此，我們應該保持積極的心態，少犯犯贏，有信心，迎接未知。

五、不忘初心

我們應該時刻記得自己的初心。我們每一個人最初選擇學習，是為了提升自己的素質和擴展自己的視野。即使在開學快樂的日子里，我們也不能忘記學習的目的。我們應該時刻提醒自己，不斷讓自己肩負起一份責任感，鼓勵自己將理論轉化為實踐。保持初心，才能讓我們在學習的征程上心無旁騖、建功立業。

總之，一年的學習，在開學之際就像開井一樣，學生們應該有一個好的開端。一定要調整好自己的心態，利用好這個機會，在學習生活中取得成長和進步。讓相信“開學”意味著新的開始，也是新的機會，所以一定要把握好機會！

開學心理心得體會篇三

【喜】

【怒】

就算有同學和朋友在一起，還是難免會生氣的，例如我現在的這個班里，有一名同學經常是下課了沒事就跑到我位置這兒故意惹我，好像只有我把他打一頓他才能安靜，今天他有胡亂篡改我的名字，我的名字里有一個邈字，讀miao，但他直接去掉走之底就成了“貌”，他這個樣子我只能用這四個字來形容——沒事找事！

【哀】

嗯……在這個學校傷心的時間還是比較少的，總之我沒有由于想家哭過，在這里可以說我沒有怎么想過家。記得比較清楚的一回就是我感覺最被無視的那天。那一天可以說是好孤單的，早上在教室和朋友聊著聊著就扯到她們的事上了，然后她們就完全把我當成了空氣，中午是一個人吃的飯，由于人都不知道跑到哪里去了，下午也是和早上一樣，那一天晚上也哭了一會兒，現在想起來還覺得有點幼稚，不過我對“無視”二字現在很敏感的了。

開學心理心得體會篇四

第一段：引言（150字）

開學心理疏導是指針對學生在新學期開始時面臨的心理問題，進行有針對性的指導和幫助，以促進學生順利適應新的學習環境。在我參與心理疏導的過程中，我深刻認識到了心理健康對個體學習和成長的重要性，同時也意識到了對學生進行心理疏導的必要性。本文將分享我在進行開學心理疏導中的體會和心得。

第二段：心理疏導活動的組織與準備（250字）

為了幫助學生更好地適應新的學習生活，我們組織了一系列的心理疏導活動。首先，我們制定了詳細的計劃，明確了每一次活動的目的和內容。其次，我們組織了一次主題為“理解自我、認識他人”的心理疏導講座，旨在幫助學生從心理上更好地了解自己的特點和需要，同時也培養學生對他人的包容和理解。此外，我們還組織了小組討論、角色扮演等活動，以激發學生的參與和互動。在籌備過程中，我們還請教了專業的心理健康教育師，獲得了許多寶貴的建議和培訓。

第三段：心理疏導實踐與效果（300字）

在心理疏導的實踐中，我們采用了多種方法，包括個別輔導、小組活動和書面材料分發。在個別輔導中，我們耐心傾聽學生的煩惱和困惑，并通過與他們的溝通，幫助他們找到解決問題的途徑。在小組活動中，我們鼓勵學生積極參與討論和分享，以促進他們之間的交流和理解。此外，我們還向學生提供了相關的書面材料，供他們在自己的時間里進行進一步的思考和學習。通過這些實踐，我們看到了學生的情緒得到了有效的釋放和調整，他們的心理狀態也有了積極的改善。

第四段：心理疏導中的挑戰與解決（250字）

心理疏導工作并非一帆風順，我們也面臨了一些挑戰。首先，有些學生對心理疏導的接受度不高，抵觸情緒較強，需要花費更多的時間和耐心去溝通和引導。其次，由于時間和人員的限制，我們無法滿足所有學生的需要。面對這些挑戰，我們采取了一些措施進行有效的解決。首先，我們通過與學生的親密接觸和個別輔導，慢慢地建立了他們的信任和理解，從而打破了他們的心理防線。其次，我們鼓勵學生與同伴之間互相支持和幫助，形成了一個相互扶持的心理氛圍。最后，我們與學校領導溝通，爭取到更多的資源和支持，以滿足學生的心理健康需求。

第五段：心理疏導的啟示與展望（250字）

通過參與開學心理疏導，我得到了許多寶貴的啟示。首先，心理健康與學習成績和人際關系密切相關，對學生的綜合素質的發展至關重要。其次，心理疏導并不是一次性的，而是一個持續的過程，需要不斷地關注和跟進。因此，學校和家庭應該共同努力，為學生提供更好的心理健康教育和服務。未來，我希望通過進一步的學習和培訓，提高自己的專業能力和理論水平，為更多的學生提供心理疏導服務，并積極參與心理健康教育的推廣和普及。

總結（100字）

通過參與開學心理疏導，我深刻認識到心理健康對學生成長的重要性，并獲得了豐富的實踐經驗。在未來的工作中，我將繼續努力，提高自己的專業能力，為學生提供更好的心理支持和幫助，推動心理健康教育的發展。

開學心理心得體會篇五

今晚，我收看了開學第一課之先輩的旗幟。

紅軍有堅信不移、勇往直前、百折不撓、堅持不懈的精神。下面我就來講一講。

開頭還得從一個小故事開始。侯德民，從小就參軍，之后被查出重癥，又和父母走散，采摘了一枝枯柳條，都是表叔把他帶大的，查出重癥后，就放在一個村子里治療，他就把柳條插在門前，這柳條長成了一棵漂亮的柳樹，人們稱它為“紅軍柳”。

胡正先老先生今年99歲，參軍那年他13歲，人家嫌他小，不要他，他天天跟在隊后面，部隊只好收他了，他們經過一片刺腳的地，胡先生的腳都腫起來了，當時，還有好多敵人埋伏起來，襲擊他們。

《等著我》節目中，梁天文在找楊政委的兩個孩子，楊政委和他們關系很好。在一次戰爭中，楊政委讓梁天文到山上去，自己卻在戰爭中倒下，戰士過來給他說的時候，他的眼淚流下來了，他想：曾經對我如孩子一樣對待的人，就這么犧牲了。

賀炳炎老先生12歲從軍，有一次，部隊叫他去送一件東西，在返回的路上，他抓住了47個俘虜。有一次戰爭，他被擊中了膀子，在沒有麻藥的情況下，他截了肢。沒有專門的工具，只能用木頭鋸了，這需要多大的毅力啊！

以上就是幾位先烈們的事跡，再一次證明了紅軍堅信不移、勇往直前、百折不撓、堅持不懈的精神。這些先烈們，我們必須銘記在心中，向他們致敬，向他們學習！

開學心理心得體會篇六

隨著新學期的到來，學校的心理教育也逐漸展開。在這個過程中，我深刻感受到心理教育的重要性，并得到了一些啟示和體會。

一、了解心理健康的重要性

心理健康與身體健康同樣重要。在學習和生活中，我們會面臨各種各樣的困難和挑戰，如果沒有一個健康強大的心理，我們將難以克服這些問題。我們需要學會正確認識自己的情感，了解自己的內心需求，并提高自我控制的能力。

二、解決壓力和焦慮問題

在學校中，有時候會感到很大的壓力和焦慮。這時，我們應該采取積極的措施來緩解這些負面情緒。可以去找朋友聊天，發泄自己的情緒。此外，還可以通過運動、聽音樂、看書等方式來放松自己，增強自我調節的能力。

三、培養積極心態

在遇到困難時，我們應該選擇正面思考，不要沉溺于消極情緒。我們應該堅信自己的能力，相信自己可以克服困難，積極尋找解決問題的辦法。而且，我們還要學會欣賞自己身邊的美好，享受生活中的每一刻。

四、加強人際交往

在學校中，與老師和同學之間的良好關系尤為重要。我們應該尊重他人，善待他人，學會傾聽和溝通。了解和理解他人的需求和想法，同時，也要表達自己的需求和想法。這樣有助于我們建立信任和友誼，塑造良好的人際關系。

五、積極參與課內外活動

在日常生活中，我們應該積極參與各種課內外活動。這不僅有助于我們開拓視野，提高技能，還可以擴展自己的社交圈，提高自我認知和信心。此外，參與活動還有利于緩解壓力和焦慮，增強快樂和幸福感。

總之，開學心理教育是我們成長中的重要組成部分。我們應該重視心理健康，學會應對挑戰和困難，培養積極的心態，加強人際交往，積極參與各種活動，努力實現自己的夢想和目標。這樣，我們才能更好地適應學校和社會，健康成長。

開學心理心得體會篇七

開學了，我又要喝開學四味湯了，是酸、甜、苦、辣這四種湯，我來先說酸吧。

酸：心灰意冷

一年級的那些威風凜凜的“大將軍”比如有“語文大將軍”“數學大將軍”“英語大將軍”“網絡大將軍”等等，可是，二年級的時候，“大將軍”就少了，還有的人還占我的風頭，可惡啊！

辣：東山再起

失敗了以后還是要重整旗鼓的，就像我劃船，要不停地劃，一直劃到目的地，可是我同桌還不讓我劃船，沒辦法，我只能繞過她，有一次，語文課上，我同桌才回答了一個問題，而我回答了三個問題，薛老師還給張琪和王樸元每人一半，這就是兩個大將軍，尤其是那個王樸元，這可是“某將軍”，還有呢，今天上數學公開課，我爭先恐后的舉手，王樸元也是爭先恐后的舉手，我不管會不會，都積極舉手，第一次的時候我不知道答案，老師又請我坐下了，第二次的時候，我回答問題沒有出現差錯，第三次，第四次都回答正確了。

苦甜作伴：

有志者事竟成。

世上無難事，只怕有心人。

只要功夫深，鐵杵磨成針。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

我想，只要我好好努力學習，不怕吃苦，就會迎來甜蜜的結果。

開學心理心得體會篇八

開學第一節心理課是我對新學期的期待和好奇的開端。在這節課上，老師向我們介紹了心理學的基本概念和作用，并鼓勵我們探索自己的內心世界。這個課程給我帶來了很多啟示和思考，讓我對自己和他人的行為更加理性和關愛。

第二段：認識自己

在課堂上，老師通過一系列的活動和討論，幫助我們認識自己的個性特點和行為模式。首先，我們進行了一個性格測試，了解自己是內向還是外向、是感性還是理性等不同方面的傾向。結果讓我意識到，自己是一個相對內向的人，更注重內心的感受和思考。然后，老師引導我們分析自己的自我認知和自我形象，讓我發現了自己對自己的評價可能存在的一些偏差和盲點。通過這些活動，我更加了解了自己，并意識到了自己的優點和不足之處。

第三段：理解他人

在心理課上，老師也教給我們如何去理解他人，尊重他人的感受和需求。我們進行了一個“情感面對面”的練習，通過交流和傾聽，讓我更加體會到了傾聽和換位思考的重要性。我意識到每個人的感受和需求都有其合理的存在，應該尊重和包容他人的不同之處。這對我在與他人交流和與他人相處時都非常有幫助。

第四段：應對困難

心理課上，老師還教給我們一些應對困難和壓力的方法和策略。他提到了積極心理學的概念，鼓勵我們采用積極樂觀的態度面對挑戰和困難。他分享了一些自我調節和情緒管理的方法，比如呼吸訓練、放松瑜伽等，這些方法可以幫助我們保持情緒的平穩和內心的寧靜。這些方法對我來說非常實用，可以幫助我更好地應對學業和生活中的壓力。

第五段：總結段

通過這節心理課，我不僅對自己有了更深入的認識，也學會了如何理解和關心他人。心理學的知識為我提供了解決問題和應對困難的思路和方法。我相信，在未來的學習和生活中，這些知識和技巧將起到非常重要的作用。我期待著未來的心理課程，希望學到更多有關情緒管理、人際溝通和心理健康方面的知識，以便更好地支持自己和他人的成長和發展。

開學心理心得體會篇九

20xx年8月20日來到學校，從暑假模式進入工作模式。三天的培訓過后感覺自己在真正進入工作狀態。在聽了杜校長的師德師風師風培訓，蔡主任的教師業務培訓和余主任的班主任業務培訓后，我對自己的班主任工作和教學工作也有了一些新的反思和體會。

歸納起來，主要體現在以下幾點：

第一要熱愛自己的職業。以前聽過一個俗語，說上輩子殺豬，這輩子教書。聽了讓我這個剛剛步入這個行業的新教師實在是很費解這句話。但是走上講臺的這兩年，我收獲的快樂在我的記憶中占多數。我經常告訴我們班的學生，你們是有身份的人，你們的職業是學生，學習時你們的事業。其實也是在提醒自己，教書不僅是一份工作，更多的是我們今生的事業，既然是我們自己的事業我們就更應該以飽滿的熱情投入其中，用心經營這份事業。既然選擇了講臺，就要風雨兼程。

生愛上我們教師，首先我們教師得愛上我們的學生，要有學生虐我千百遍我待學生如初戀的受虐精神，其實學生多數還是單純可愛的。我們要多用心研究學生，了解學生，了解學生的某些行為背后的心理動機。這樣我們才能慢慢走近學生的心里，找到一種比較舒服的方式和學生相處，也就能建立一種和諧的師生關系，我們教師教的開心，學生學得舒心。

第三要與時俱進，保持一顆學習的心態。我們的學生多為零零后，出生在“知識爆炸”時代的學生們，無論在知識的來源渠道，知識的種類范圍和運用知識的能力方面，都非同尋常。我們也要樂于去接受新的事物，主動去了解現在的學生看誰的書，聽誰的歌，玩什么游戲，看什么娛樂節目，我想，只有這樣我們才不會與學生脫節，不會感嘆搞不懂現在的學生在想什么。除了了解學生的新情況，我們還得不斷提高自己的專業素養，多看教育專著。我想我以后得像戒毒一樣戒手機 ，手機成了我們最親密的愛人，愛不釋手，很久沒有靜下心來好好讀一本書了。

第四要陪養靜氣、正氣。 在高金英教師演講的開始就說了今天的教師隊伍缺乏的是一種靜氣，教師需要良好的人品和積極的人生態度。當我們在工作中遇到很多事情時，就會容易煩躁，學生稍微犯點錯，就有一種發火的沖動，都知道沖動是魔鬼，就是難控制此魔鬼。生氣還容易生病，生氣容易還容易讓我們女教師衰老，基于以上種種，還是少生氣為妙。以后我要時刻提醒自己保持平和的心態，要有一種靜氣，內心不能急躁，遇事冷靜分析。平時在工作中少抱怨，少傳遞負能量的東西，人的情緒是會被感染的，如果我們希望我們的學生積極向上，首先我們教師自己要做一個充滿正能量的人，充滿陽光活力的人。

天降降大任于斯人也，必先卸其qq，封其微博，刪其微信，去其貼吧，收其點腦，奪其手機 ，斷其wifi,剪其網線，使其百無聊賴，然后靜坐、思過、鍛煉、讀書、閱讀，而后必成大器。謹以此話，獻給一直執迷不悟明知故犯，不能以身作則的我們。我們教師不可能十全十美。我們做平凡人，做平凡事，把每一件平凡的事情做好，我們也會有平凡的人生。

最后祝各位教師開心工作，開心生活！謝謝大家！

第四要為人師表

孔子書過：“其身正，不令而行。其身不正，雖令不從。”教師在傳授知識的同時，更重要視孩子的行為習慣，教授做人的道理，“要立業，先樹人。”學生時代是世界觀、品質、性格形成階段，在他們的心目中，教師是智慧的代表，是高尚人格的化身。教師的一言一行，一舉一動都對他們的精神世界起著無聲無息的作用，就好比一絲春雨“隨風潛入夜，潤物細無聲。”因此，教師一定要用自己的模范作用，為學生樹起前進的旗幟，指明前進的方向，點燃他們心中的火種。教師不僅要有做人的威望，人格的力量，令學生所敬佩，還要以最佳的思想境界，精神狀況和行為表現，積極地影響教育學生，使他們健康成長。

開學心理心得體會篇十

隨著新學期的來臨，我們又進一步向前邁進了一步。為了適應新環境和新氛圍，我們需要不斷調整心理狀態，提高心理素質，從而更好地融入到學習和生活中去。在這個過程中，我深刻體會到了一些心理上的要點與感受，下面結合自己的經歷和體會，談談開學心理心得，希望對大家有所啟發和幫助。

一、對新環境的適應

進入新學期，我們要從新的環境和新的人際關系中適應過來。我們也許會遭遇新的課程和任務，新的同學和老師，新的課堂和學習氛圍。在不同的人際交往中，我們需要慢慢磨合，互相理解，互相配合。這需要我們虛心、耐心、謙虛、寬容。

為了更好地適應新環境，我經常參加學校組織的各種活動，如課外活動、文藝比賽、運動會等。通過這些活動，我結交了許多新的朋友，也更好地了解了學校的教育理念和文化氛圍。同時，我也加入了一些興趣小組，在小組中我能夠學習到很多自己感興趣的東西，也結交了一些志同道合的伙伴，他們在我遇到困難時能夠幫助我。

二、對自己的認識

在新學期里，我們需要清晰地認知自己，找到自己的優勢和劣勢，發揮自己的優勢，改正自己的劣勢。我們需要克服自己的缺點，提高自己的素質，不斷挖掘自己的潛力。我們還要明確自己的學習目標和計劃，同時，明確自己的學習方法和策略，制定系統性、針對性的學習計劃，使自己的學習更加高效。

為了更好地認識自己，我經常進行自我反思和自我評價，總結自己的優點和缺點，尋找自己的發展方向。我也會不斷地調整自己的學習方法和策略，使自己的學習更具效率。

三、對未來的規劃

在新學期里，我們需要對未來有一個明確的規劃，并著手規劃自己的未來。我們需要考慮未來發展和就業的方向，制定出適合自己的職業規劃，了解所需要掌握的知識和技能，為自己的未來做好充分的準備。

在未來規劃方面，我會經常參加學校組織的職業規劃講座和個人咨詢，使自己積極了解所需要掌握的知識和技能，努力做好自己的職業規劃和未來發展。

四、對生活的調整

在新學期里，我們也需要調整自己的生活，營造一個和諧舒適的學習生活環境。我們要養成良好的衛生習慣和作息習慣，保持自己的身心健康。我們還需要學會生活自理，管理好自己的時間和財富，適度與他人交往，拓展自己的社交圈子。

為了更好地調整自己的生活，我注意保持身心健康，多參加戶外活動和運動，同時還會學習一些有關健康管理的知識，管理好自己的飲食和作息。我也會自己打理自己的生活，合理安排時間和財富，結交更多的朋友，拓展自己的社交圈子。

五、對壓力和情緒的處理

在新學期里，我們也會遇到一些挑戰和壓力，如學習壓力、人際壓力、考試壓力、未來就業壓力等。在這些壓力和情緒面前，我們需要學會正確地處理和解決。我們要調整自己的心態，掌握一定的心理防御機制，同時也要尋找合適的方式來排解自己的情緒。

為了更好地處理壓力和情緒，我經常進行自我調節和放松，如聽音樂、讀書、寫日記、健身等。我也會找好友或教師談心，將自己的困惑和壓力傾訴出來，找到解決問題的方法。

總之，開學是一個新起點，也是一個全新的挑戰。我們需要充分地調整自己的心態，逐步適應新環境，充分發揮自己的潛力和優勢。同時，我們也需要有清晰的未來規劃，積極有序地推動自己的發展。我們還需要勇敢面對壓力和困難，學會積極解決問題。相信只有在這些方面不斷提升和進步，才能更好地完成自己的學業，成為富有文化素養的人。