無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

安全與健康教育班會(huì)篇一

兩天，賓西中學(xué)又因?yàn)榇蚣艽蛩懒艘幻袑W(xué)生，慘重的教訓(xùn)一次又一次向我們敲響了警鐘，看來(lái)，我們真應(yīng)該提高這方面的意識(shí)了。

首先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)老師講解打架斗毆的性質(zhì)及危害性：生命權(quán)和健康權(quán)是人類(lèi)最基本的權(quán)利。生命權(quán)和健康權(quán)是其它一切權(quán)利的基礎(chǔ)。打架斗毆行為嚴(yán)重威脅他人的生命與健康，輕者違反校規(guī)校紀(jì)，嚴(yán)重者構(gòu)成犯罪，將被追究刑事責(zé)任。打架斗毆行為可能構(gòu)成的罪名有兩個(gè)：一個(gè)是“故意傷害罪”，另一個(gè)是“故意殺人罪”。《中華人民共和國(guó)刑法》對(duì)故意傷害罪的定義是：故意非法損害他人身體健康的行為。“打架斗毆”是一種典型的故意傷害行為。按照故意傷害的傷害結(jié)果，可以把“故意傷害罪”分為故意傷害致人“輕傷”、故意傷害至人“重傷”和故意傷害至人“死亡”。法律規(guī)定：“14周歲(包括14周歲)以上的人，要對(duì)故意傷害致人重傷或死亡的后果承擔(dān)刑事責(zé)任。16周歲(包括16周歲)以上的人，要對(duì)故意傷害致人輕傷以上的行為承擔(dān)刑事責(zé)任。有的同學(xué)可能弄不清楚什么是“刑事責(zé)任”。“刑事責(zé)任”是指觸犯《中華人民共和國(guó)刑法》所要承擔(dān)的法律責(zé)任。具體包括：死刑、無(wú)期徒刑、有期徒刑、管制、拘役等。打架斗毆等故意傷害行為嚴(yán)重，擾亂社會(huì)秩序，嚴(yán)重威脅他人的生命和健康，“刑法”規(guī)定了較重的刑事責(zé)任。根據(jù)刑法第134條的規(guī)定：犯故意傷害致人輕傷的處3年以下有期徒刑、拘役或管制;致人重傷的，處3年以上10年以下有期徒刑;致人死亡，或以特別殘忍手段致人重傷，造成嚴(yán)重殘疾的，處十年以上有期徒刑，無(wú)期徒刑或死刑。

這里需要進(jìn)一步明確的是：聚眾斗毆，不計(jì)后果，欲置人于死地的行為應(yīng)認(rèn)定為故意殺人罪，最輕的也要判3～10年。

同學(xué)們，生命是脆弱的，決不象電腦

b、保持車(chē)況良好，車(chē)鈴、剎車(chē)齊全有效。

c、行駛中要遵守交通規(guī)則，靠右側(cè)行車(chē)。

d、行駛時(shí)要集

中思想，不要帶著耳機(jī)收聽(tīng)廣播、音樂(lè)。

e、在轉(zhuǎn)彎時(shí)必須看清后面來(lái)車(chē)，先伸手示意，不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎。

f、對(duì)于不同天氣特點(diǎn)，做到安全行車(chē)：順風(fēng)不要借助風(fēng)勢(shì)騎快車(chē);逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要扶穩(wěn)車(chē)把;雨天穿戴雨披更要多留心。

安全與健康教育班會(huì)篇二

1、初步認(rèn)識(shí)各種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線的作用。

2、懂得應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

隨著交通事業(yè)的發(fā)展，道路上的車(chē)輛越來(lái)越多，交通安全問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。這就要求我們每個(gè)人不斷提高交通法制觀念，增強(qiáng)交通公德意識(shí)。

二、新課

1、認(rèn)識(shí)交通警察。

(1)學(xué)生自讀書(shū)。

(2)出示圖片。

教師補(bǔ)充：

交通警察是國(guó)家維護(hù)交通秩序和安全的武裝力量，他們是交通安全的維護(hù)者，不論嚴(yán)寒酷暑，他們都堅(jiān)守崗位，指揮著來(lái)往的車(chē)輛和行人。僅有服從交通警察的指揮，才會(huì)有良好的交通秩序，才能保證車(chē)輛和行人的安全。

2、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。

(2)出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生指出圖中的各種交通信號(hào)、標(biāo)志、標(biāo)線，并說(shuō)出它的作用。

(4)教師歸納

其實(shí)，國(guó)家有關(guān)部門(mén)規(guī)定的交通標(biāo)志和標(biāo)線共有100多種，今日我們認(rèn)識(shí)的只是其中幾種常見(jiàn)的交通標(biāo)志。

3、過(guò)渡：為了保證交通安全，除了以上這些必要的交通措施外。

國(guó)家還制定了相關(guān)的法律規(guī)定，這就是《中華人民共和國(guó)道路交通管理?xiàng)l例》。

(1)出示圖片

說(shuō)出圖片上行為的對(duì)與錯(cuò)，為什么?

(2)說(shuō)說(shuō)你在出行中，看到人們是怎樣遵守交通法規(guī)的?

(用具體事例、自畫(huà)畫(huà)或圖片說(shuō)明，能夠把圖片、自畫(huà)畫(huà)粘貼在黑板上)

(3)請(qǐng)你對(duì)著圖上的資料，說(shuō)一句贊揚(yáng)或警示的話。

(4)怎樣把我們今日認(rèn)識(shí)的交通標(biāo)志和交通法規(guī)讓更多的人都明白?

教師提意：用我們搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板報(bào)，向更多的教師和同學(xué)宣傳有關(guān)交通安全的知識(shí)。

三、課堂小結(jié)

1、說(shuō)說(shuō)你記住了哪幾種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線?

2、學(xué)習(xí)了交通法規(guī)和各種交通信號(hào)、標(biāo)志后，檢查自我，并寫(xiě)一條警示句。

第二課時(shí)乘車(chē)的安全

1、經(jīng)過(guò)對(duì)乘車(chē)知識(shí)的了解，提高學(xué)生的陸地交通安全意識(shí)。

2、經(jīng)過(guò)對(duì)交通安全應(yīng)急常識(shí)知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握一些基本的自救方法，學(xué)會(huì)自救、互救，以及應(yīng)對(duì)事故發(fā)生的應(yīng)急措施。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入：

師：同學(xué)們，各種各樣的車(chē)輛已經(jīng)越來(lái)越快地融入到我們的生活之中，它給我們的出行，帶來(lái)了便捷的條件，節(jié)省了很多時(shí)間。騎車(chē)、乘車(chē)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，下頭我們就一齊來(lái)討論有關(guān)這方面的交通安全知識(shí)。

二、騎自行車(chē)應(yīng)當(dāng)遵守的規(guī)定

1、請(qǐng)有騎自行車(chē)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生交流。

2、看書(shū)上的插圖，確定對(duì)錯(cuò)。

3、教師小結(jié)：

(1)未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路的慢行道上騎車(chē)。

(2)自行車(chē)的鈴、閘齊全并有效。

(3)騎車(chē)時(shí)應(yīng)靠右邊慢行道行駛，人行道上不準(zhǔn)騎自行車(chē)。

(4)不闖紅燈，拐彎減速慢行;不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)追逐打鬧。

三、乘汽車(chē)的安全

學(xué)生各自談?wù)劤斯财?chē)、打的車(chē)、摩托車(chē)時(shí)的安全做法。

生：上下車(chē)要有秩序;上車(chē)后要抓牢、扶穩(wěn);乘車(chē)時(shí)頭、手等身體部位不能伸出車(chē)外;下車(chē)時(shí)要等車(chē)子完全停穩(wěn)，不急于跳車(chē);要到站時(shí)，提前到車(chē)門(mén)旁邊等候;不能和司機(jī)說(shuō)話，不隨意在車(chē)內(nèi)說(shuō)話、打鬧;不乘坐酒后駕駛司機(jī)的車(chē)輛。

生：下車(chē)后，如果想到馬路對(duì)面去，不要在車(chē)前、車(chē)后突然橫穿馬路，車(chē)子開(kāi)走以后，看清有無(wú)車(chē)輛行駛，再穿行;乘坐小型車(chē)時(shí)，要系好安全帶;乘坐摩托車(chē)時(shí)，要戴好頭盔等。

師：同學(xué)們概括的比較全面，此刻自我再結(jié)合課本，看看課本上還有什么補(bǔ)充。

(1)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)停靠站，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。

(2)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。

(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

(4)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

(5)乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。

四、遇到交通事故時(shí)怎樣辦

1、觀看相關(guān)的錄象，學(xué)習(xí)正確及時(shí)的處理方式。

2、布置場(chǎng)景，讓學(xué)生模擬練習(xí)交通事故中的自救與互救。

五、小結(jié)：

1、總結(jié)騎車(chē)、乘車(chē)是的交通規(guī)則。

2、遇到緊急事故不要慌張，運(yùn)用所學(xué)到的自救和互救本領(lǐng)。

安全與健康教育班會(huì)篇三

對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。

資料準(zhǔn)備：

《安全教育讀本》

教學(xué)過(guò)程：

一、用電安全

1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。)

2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：

現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫础?/p>

二、防火安全

1、提出問(wèn)題討論：

如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn)，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。)

2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。

首先：自己不能玩火。其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報(bào)火警電話：119。還要注意有電的要及時(shí)切斷電源，同時(shí)要聽(tīng)從救火組織統(tǒng)一安排。

三、防溺水

結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)等危險(xiǎn)地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴(yán)守規(guī)則。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時(shí)報(bào)告大人，不能自行下河、水庫(kù)等救人，因?yàn)槟銈冞€不具有救人的能力。

四、結(jié)合實(shí)際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物中毒等教育。

五、課堂總結(jié)。

這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了用電安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我們還會(huì)學(xué)更多安全知識(shí)，這樣對(duì)你們有很多的好處。

六、作業(yè)：

安全與健康教育班會(huì)篇四

1、初步認(rèn)識(shí)各種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線的作用。

2、懂得應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

隨著交通事業(yè)的發(fā)展，道路上的車(chē)輛越來(lái)越多，交通安全問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。這就要求我們每個(gè)人不斷提高交通法制觀念，增強(qiáng)交通公德意識(shí)。

二、新課

1、認(rèn)識(shí)交通警察。

(1)學(xué)生自讀書(shū)。

(2)出示圖片。

教師補(bǔ)充：

交通警察是國(guó)家維護(hù)交通秩序和安全的武裝力量，他們是交通安全的維護(hù)者，不論嚴(yán)寒酷暑，他們都堅(jiān)守崗位，指揮著來(lái)往的車(chē)輛和行人。僅有服從交通警察的指揮，才會(huì)有良好的交通秩序，才能保證車(chē)輛和行人的安全。

2、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。

(2)出示掛圖，請(qǐng)學(xué)生指出圖中的各種交通信號(hào)、標(biāo)志、標(biāo)線，并說(shuō)出它的作用。

(4)教師歸納

其實(shí)，國(guó)家有關(guān)部門(mén)規(guī)定的交通標(biāo)志和標(biāo)線共有100多種，今日我們認(rèn)識(shí)的只是其中幾種常見(jiàn)的交通標(biāo)志。

3、過(guò)渡：為了保證交通安全，除了以上這些必要的交通措施外。

國(guó)家還制定了相關(guān)的法律規(guī)定，這就是《中華人民共和國(guó)道路交通管理?xiàng)l例》。

(1)出示圖片

說(shuō)出圖片上行為的對(duì)與錯(cuò)，為什么?

(2)說(shuō)說(shuō)你在出行中，看到人們是怎樣遵守交通法規(guī)的?

(用具體事例、自畫(huà)畫(huà)或圖片說(shuō)明，能夠把圖片、自畫(huà)畫(huà)粘貼在黑板上)

(3)請(qǐng)你對(duì)著圖上的資料，說(shuō)一句贊揚(yáng)或警示的話。

(4)怎樣把我們今日認(rèn)識(shí)的交通標(biāo)志和交通法規(guī)讓更多的人都明白?

教師提意：用我們搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板報(bào)，向更多的教師和同學(xué)宣傳有關(guān)交通安全的知識(shí)。

三、課堂小結(jié)

1、說(shuō)說(shuō)你記住了哪幾種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線?

2、學(xué)習(xí)了交通法規(guī)和各種交通信號(hào)、標(biāo)志后，檢查自我，并寫(xiě)一條警示句。

第二課時(shí)乘車(chē)的安全

1、經(jīng)過(guò)對(duì)乘車(chē)知識(shí)的了解，提高學(xué)生的陸地交通安全意識(shí)。

2、經(jīng)過(guò)對(duì)交通安全應(yīng)急常識(shí)知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握一些基本的自救方法，學(xué)會(huì)自救、互救，以及應(yīng)對(duì)事故發(fā)生的應(yīng)急措施。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入：

師：同學(xué)們，各種各樣的車(chē)輛已經(jīng)越來(lái)越快地融入到我們的生活之中，它給我們的出行，帶來(lái)了便捷的條件，節(jié)省了很多時(shí)間。騎車(chē)、乘車(chē)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，下頭我們就一齊來(lái)討論有關(guān)這方面的交通安全知識(shí)。

二、騎自行車(chē)應(yīng)當(dāng)遵守的規(guī)定

1、請(qǐng)有騎自行車(chē)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生交流。

2、看書(shū)上的插圖，確定對(duì)錯(cuò)。

3、教師小結(jié)：

(1)未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路的慢行道上騎車(chē)。

(2)自行車(chē)的鈴、閘齊全并有效。

(3)騎車(chē)時(shí)應(yīng)靠右邊慢行道行駛，人行道上不準(zhǔn)騎自行車(chē)。

(4)不闖紅燈，拐彎減速慢行;不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)追逐打鬧。

三、乘汽車(chē)的安全

學(xué)生各自談?wù)劤斯财?chē)、打的車(chē)、摩托車(chē)時(shí)的安全做法。

生：上下車(chē)要有秩序;上車(chē)后要抓牢、扶穩(wěn);乘車(chē)時(shí)頭、手等身體部位不能伸出車(chē)外;下車(chē)時(shí)要等車(chē)子完全停穩(wěn)，不急于跳車(chē);要到站時(shí)，提前到車(chē)門(mén)旁邊等候;不能和司機(jī)說(shuō)話，不隨意在車(chē)內(nèi)說(shuō)話、打鬧;不乘坐酒后駕駛司機(jī)的車(chē)輛。

生：下車(chē)后，如果想到馬路對(duì)面去，不要在車(chē)前、車(chē)后突然橫穿馬路，車(chē)子開(kāi)走以后，看清有無(wú)車(chē)輛行駛，再穿行;乘坐小型車(chē)時(shí)，要系好安全帶;乘坐摩托車(chē)時(shí)，要戴好頭盔等。

師：同學(xué)們概括的比較全面，此刻自我再結(jié)合課本，看看課本上還有什么補(bǔ)充。

(1)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)停靠站，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。

(2)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。

(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

(4)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

(5)乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。

四、遇到交通事故時(shí)怎樣辦

1、觀看相關(guān)的錄象，學(xué)習(xí)正確及時(shí)的處理方式。

2、布置場(chǎng)景，讓學(xué)生模擬練習(xí)交通事故中的自救與互救。

五、小結(jié)：

1、總結(jié)騎車(chē)、乘車(chē)是的交通規(guī)則。

2、遇到緊急事故不要慌張，運(yùn)用所學(xué)到的自救和互救本領(lǐng)。

安全與健康教育班會(huì)篇五

安全與健康教育班會(huì)篇六

1主持人給出本期討論話題：如何看待父母親的教育。

2各小組分別收集父母親的基本要求，以及有哪些教育手段。并談?wù)勛约簩?duì)父母親教育的'方式方法的看法。

3各小組進(jìn)行討論，把同學(xué)們的意見(jiàn)看法收集起來(lái)。然后小組長(zhǎng)總結(jié)本組情況。

4全班每個(gè)小組小組長(zhǎng)作情況總結(jié)，將本組情況作陳述，將學(xué)生意見(jiàn)加以小結(jié)。

5主持人收集各組同學(xué)的情況。并對(duì)每組情況作出小結(jié)。

6全班同學(xué)討論，然后結(jié)合自己家庭實(shí)際，談?wù)勛约合敕ǎ務(wù)勛约簩?duì)父母親教育的看法。

7討論哪些負(fù)面情緒，以及該如何正確對(duì)待父母及老師的教育。

8主持人作總結(jié)性發(fā)言。

效果及體會(huì)：通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，全班同學(xué)的積極參與，讓同學(xué)們能認(rèn)識(shí)擁有健康的心理，就要有正確的認(rèn)識(shí)，以及積極向上的精神。每個(gè)人都應(yīng)該有一股正能量，才能正確對(duì)待父母，老師的教育，同學(xué)們的幫助。

安全與健康教育班會(huì)篇七

健康心理、身體

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

學(xué)生心理狀況的分析

(一)導(dǎo)入課題

提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？

備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）

組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。

每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。

（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

（2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

（1）自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

（4）自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。

安全與健康教育班會(huì)篇八

【時(shí) 間】 2014年10月20日——11月15日

【地 點(diǎn)】 室內(nèi)、室外均可

【形 式】 討論、分享

【活動(dòng)操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1.輔導(dǎo)員做開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)和大家分享。)

2.分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，分享時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言?xún)?nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。

3.輔導(dǎo)員做分享總結(jié)和主題過(guò)渡。

(參考：從大家的分享中我深深地感受到同學(xué)們有苦有樂(lè)，有得有失，現(xiàn)在我們進(jìn)入到了人生的下一個(gè)征途，我想請(qǐng)同學(xué)們思考，我適應(yīng)大學(xué)生活了嗎?在心理上我真正地接納了大學(xué)生活了嗎?)

第二階段：覺(jué)察一個(gè)月來(lái)的心理變化

1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)。

方案一：分享自我案例。輔導(dǎo)員引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生分享自己入校一個(gè)月以來(lái)的心理變化，從做分享的學(xué)生中選取1-2個(gè)較為常見(jiàn)的例子作為班會(huì)討論的例子。分享學(xué)生自己的案例，容易引起全班同學(xué)的共鳴，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)班級(jí)學(xué)生而言，心理困惑有很多相似性。

(參考：進(jìn)入大學(xué)，你感覺(jué)適應(yīng)嗎?是什么讓你覺(jué)得不適應(yīng)，沒(méi)以前快樂(lè)了呢?是學(xué)習(xí)，人際關(guān)系，愛(ài)情，生活，能力培養(yǎng)還是其他方面呢?能和我們一起分享下嗎?)

方案二：分享他人案例。輔導(dǎo)員從工作中選取一些學(xué)生不適應(yīng)的例子，與同學(xué)分享，引導(dǎo)他們做思考。

(參考：首先我想與大家分享幾個(gè)小案例，請(qǐng)大家在聽(tīng)的過(guò)程中，仔細(xì)體驗(yàn)他們的心情，并思考為什么他們會(huì)產(chǎn)生這些情緒。)

(1)小a：男生，來(lái)自沿海城市，高中時(shí)他經(jīng)常憧憬著美好的大學(xué)生活。但進(jìn)入大學(xué)后，他覺(jué)得現(xiàn)實(shí)和從前想象的完全不一樣。原以為大學(xué)是學(xué)習(xí)知識(shí)、放飛夢(mèng)想的天堂，沒(méi)想到眼前的大學(xué)不過(guò)如此，大學(xué)的老師、同學(xué)也遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那么好，一切的一切，都與自己心目中的理想大學(xué)相距太遠(yuǎn)。軍訓(xùn)過(guò)后，覺(jué)得生活很迷茫、很空虛，無(wú)所事事，每天上完課以后不知道該干些什么，于是以閑逛、打牌、看小說(shuō)、上網(wǎng)等方式來(lái)打發(fā)時(shí)間。

(3)小c：女生，到大學(xué)后感覺(jué)很孤獨(dú)，寢室的室友們聊天的聊天，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，惟獨(dú)自己既學(xué)不進(jìn)去，又融不到她們中去，努力想對(duì)身邊的每個(gè)人微笑，向每個(gè)人表示自己的友好，卻總覺(jué)得和大家隔了層什么似的。晚上很晚了，室友們還在高談闊論，不參加顯得不合群，參加吧，第二天頭昏腦脹，無(wú)精打采。

2.分享感受：這里主要收集同學(xué)們談到的一些不適應(yīng)的表現(xiàn)。選擇方案一的輔導(dǎo)員對(duì)每個(gè)學(xué)生的分享要做積極反饋，尤其要注意與學(xué)生的共情，可以做澄清、強(qiáng)調(diào)、補(bǔ)充，但不要有評(píng)價(jià);選擇方案二的輔導(dǎo)員注意學(xué)生在談到自己的不適應(yīng)時(shí)，也要注意與學(xué)生的共情，但不要有評(píng)價(jià)。(20分鐘)

(引導(dǎo)參考：也許我們和他們面臨著一樣的問(wèn)題;也許問(wèn)題不一樣，但我們的心情是一樣的，有那么一點(diǎn)哀愁，有那么一點(diǎn)憂郁，或者說(shuō)不出原因的不爽，還有迷茫等等，我們請(qǐng)哪位同學(xué)來(lái)和我們分享一下感受。)

3.輔導(dǎo)員做總結(jié)引導(dǎo)：主要是讓同學(xué)們理解——適應(yīng)最重要的是心理適應(yīng)。

(參考：人的心理狀態(tài)會(huì)受外部環(huán)境的變化，產(chǎn)生適應(yīng)或不適應(yīng)，適應(yīng)良好，則心理沖突少，適應(yīng)不好，則心理沖突多，易產(chǎn)生心理問(wèn)題，如孤獨(dú)、焦慮、憂郁、煩躁、自卑、壓抑、緊張，還可能出現(xiàn)身體上的不適。面對(duì)這些問(wèn)題我們?cè)趺崔k?)

第三階段：產(chǎn)生心理不適應(yīng)時(shí)的解決辦法

1.腦力激蕩：針對(duì)上一階段收集的不適應(yīng)表現(xiàn)，討論解決問(wèn)題的辦法。請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言、分享。輔導(dǎo)員可以將這些解決辦法板書(shū)出來(lái)。(20分鐘)

2.總結(jié)引導(dǎo)：總結(jié)解決問(wèn)題的方式和途徑

(參考：我們會(huì)因?yàn)榄h(huán)境不適應(yīng)會(huì)有失落感;因?yàn)槿穗H不適應(yīng)會(huì)有孤獨(dú)感;在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)消失以后會(huì)有失落感;對(duì)學(xué)校的管理制度不適應(yīng)會(huì)有壓抑感。這時(shí)是我們的心理感冒了，感冒輕者它會(huì)自愈，感冒重者需要向醫(yī)生求助。所以首先我們要提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到不適應(yīng)的一些表現(xiàn);第二提高自我心理調(diào)適能力;第三是利用資源，向同學(xué)、老師、心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員求助。)

3.輔導(dǎo)員總結(jié)，并介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢(xún)服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來(lái)咨詢(xún)。(輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)

作業(yè)內(nèi)容：開(kāi)學(xué)以來(lái)的心理變化及自我調(diào)試，或開(kāi)班會(huì)的思考與感受。要求三天內(nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給輔導(dǎo)員。

第五階段：班會(huì)結(jié)束

感謝大家的參與!

心理健康主題班會(huì)記錄