在經濟發展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面是小編帶來的優秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

社會實踐報告高中篇一

實踐時間：××年××月xx日至××年××月xx日

實踐內容：西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在××x有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在××x有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種。種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個m。第一個是menu（菜單），第二個是music（音樂），第三個是mood（氣氛），第四個是meeting（會面），第五個是manner（禮俗），第六個是meal（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在××x實習最刻骨銘心的是××x員工竭盡全力為客人提供溫馨細微，物有所值的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么××x的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的××有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

社會實踐報告高中篇二

今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法自元旦開始我就去家都超市打工進行社會實踐，中間休假三天(去學校進行實習)，一直到1月31日，為期一個月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。

其實剛開始應聘時我懷著高傲的心態給人事部主管說，最好給我安排個有技術含量的事情干干，以達到公司利益最大化目的，但所有的位子貌似都已經被占用，最后無奈就干了個防損。記得第一天上班時，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習慣了;除此之外，開始時，見了女員工都喊姐，以至于鬧了許多笑話，工作猶如兵馬俑一樣從出口調到入口，再從入口調回出口，就是這種枯燥乏味的工作讓我這個寒假不經意間就消失了，其實到中間時我有種想跳的欲望，想做一下可樂的促銷，原因有二：工作時間短且工作薪金高，但最終沒有實現，想想還是教育的影響，面子的影響，因為先前給超市說的是一個月，不想言而無信。就一直待了一個月。

在超市我認識了好多人，并且關系不錯，象祁六一(二年級)、明哲(一年級)、朱戰武(一年級)、劉曉(高二)、周妍(一年級)以及馮妍等，其實他們都比我小，但我覺得貌似我是最小，無論從外表還是心理，不過這只是自己內心的感受，沒有給任何人說，因為我也想裝的成熟一點。我們一天嘻嘻鬧鬧，時不時弄個三角戀，猶如09測控2班的xx一般，說說笑笑，除此之外，參與一些八卦事件，沒事也要創造點事情出來解解悶，與田花大姐猶如兩個怨婦一般，罵罵這個，說說這個，粗魯，豪放有時會讓心情更爽!就這樣一天不知不覺就結束了，慢慢的一個月也結束了。回想起來，這段日子和這些朋友們在一起感覺真的很愜意，謝謝你們。

在這次打工歷程中，我找到了自己的弊端，我學會了偷懶，學會了對時間精打細算，按時上下班、吃飯時間都算到了臨界點。靜下心來想想，現在是有金錢報酬，卻這樣，而在學校，資助中心的事情，一年到頭來也沒個啥物質上的關照，卻認真負責(最起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。

工資是推遲幾天領的(超市規定)。同我們一塊工作的幾個高中生特別不滿，個個表現的兇神惡煞，一會抽煙，一會喝啤酒。其中令我難以忘記的是他們所說的這些話：他們(超市)今天(辭職當天)不給我工資，就等著瞧，魏璐，你別怕，再說這到了誰的地盤，一個外地人，敢欠我們工資當聽完這些話時，不知如何做出評價，西安市、丈八六路旁丈八新村的這幾個同學，我只想說，是你們的父母在合適的地方結晶了你們，你以為自己很有本事嗎，從小就有這種霸氣，真的是難得啊!當然不只是針對這幾個學生，只不過他們是我見過的比較典型的。想想農村老家，可愛的人們此時一定是坐在炕頭，聊著親切的家鄉話，一副和諧、幸福的畫面!

領工資的那天，我突然發現，實際的比我預算的有所出入，我無奈的叫來主管當面算了一遍，原來她的算法與我的完全不一樣，精確到的不是天，而是小時。頓時，我無語了，按照她的算法的確沒有任何錯誤。最后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!

這讓我明白了許多：社會是無情的，生意人是無情的(在談及錢時)，你休想多拿他一分錢，但他們可以拿你多份力，并且你無話可說。此時，我有點茫然，我不知將來的自己能找到一份怎樣的工作，我無法確定這個社會能夠給予我多少機會。但我相信，努力努力，有時不起作用，在等主管算賬時，我同兩個素質低下的所謂的領導同在一室，性別皆為女，長相般般，其中一人與老總關系甚好(聽大家議論)，她們談及到老總發紅包，談及到卡里邊有多少錢，談及到買戒指，談及到買電腦等等有關錢的事。一個一句普通話都不說，一個滿口不標準的普通話，且兩者都來自同一地方，陜西洛川。我瞅了她們一眼，感覺一個是在賣弄，一個是在奉承，在一人離開后，我與另一個只說老陜話的女生談及到年齡，她比我還小一歲。怪了，這么小，基本上整天不干實際性活的一個人，吹著顯示27的空調，每個月拿比我高許多的工資。我大聲呼喚老天，到底你賦予給了她們什么，想來想去，上天給予她們最好的應該是讓她們以一個性別為女的身份出現在社會中吧!其他能力方面的我感覺真沒多少。

但每個人都有自己的生存方式，這也是老天爺給予滄桑的一種能力，但并不是萬能的，正如一分耕耘一分收獲，天道酬勤等等告戒人的話所闡述的一樣，大多的成功人士也是經過努力，奮斗而取得成績的，所以我們應該抓住現在的時光好好學習，珍惜在校園的每一刻，爭取不要再做防損員了。

雖然現在已經離開了超市，但我的心還在超市，牽引的我的不是那些領導者，也不是那些商品，而是還依然被剝削的勞動人民。當然最關心的還是那些正在為一個整月而奮斗的好朋友們，其實我內心是多么強烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。

社會實踐報告高中篇三

一學年即將過去，在今年里志愿者組織了很多活動，證明了志愿者的價值，而我在這一年的志愿者活動中主要是擔任居委會助理這應當說是我第一次和學校以外，真正社會上的人如此近距離的接觸，自然有很多感受。

居委會助理，即是幫忙附近一個社區居委會以及里面的工作人員做一些力所能及的事，如打些文件，遞些東西，傳些話等，尤其重要的是如何與來居委會的居民們打交道，因為他們問的一些問題是我目前所不明白，或無法回答的，經過幾次碰壁后，我明白了作為一個社區工作者的職責，雖是助理但也能馬虎行事，對于一些事情還是了解一些為好。

社區是基層，看似簡單，但卻又復雜。社區居委會的成員不僅僅要處理好社區間各鄰里的關系，使其和睦相處，同時，她們又必須做好其他調節工作，使得社區內存在的各種企事業單位能夠和諧發展。經過一段時間與居委會的人的相處、交往，發現人際本事在社會中是很重要的，因為不善長人際，開始很多時候我處在那些不明白該說些什么，做些什么的境界，好怕自我犯什么錯，加上對她們工作開始的不了解，有點不知所措，漸漸的，明白了她們工作的性質、對象，也了解到她們工作的繁瑣、細致，需要的不僅僅是耐心，認真，更需要堅持和友善，覺得她們的工作是很神圣的。

此刻，結束了居委會助理的工作，心里總結一下，當好一個助理要得是耐心與職責心，當好一名志愿者更需要熱情與信心，很多時候在應對一些突發情景時，作為一名高中志愿者，給別人展示的不僅僅是志愿者的身份，還有高中生的風采，作為一個志愿者，在工作中出現了不足，在此，反省自我，也以此激勵自我，期望自我在今后的道路上能堅持所追求的，及時自省，勉勵自我。

作為高二的學生，學習任務和各方面事情（家教、各項活動等），能安下的時間越來越少，但這短短的時間也讓我感受頗深。感到了愛。居委會的阿姨們每次去那都讓我自由的坐那，或看報紙，或沒事的話讓我帶書去看。那里的居民也很關心我們，聽到我說我是志愿者居委會助理時，他們滿意的笑了。感受到了居委會工作的繁重和居民爺爺奶奶的熱情。她們忙戶口、生育、水電、退休、貧困、考試、孩子等等，幾乎什么都管，而居民們也都參加很多活動，似乎永遠年輕。他們都為和諧社區貢獻著自我的一份力量。我們也是小小的一員。一要有活動，我們都會參與進去，這是很榮幸的。我們能夠做很多事。在社區里，我們能夠把居委助理的本職工作做好（幫忙打掃衛生、整理文件等），還能夠主動與那里的孤寡老人聊天，把我們的愛心傳到那里。感受還有很多，但沒辦法細說出來。今年我的居委會助理工作活動就要結束了，可是我明白還會有一大批的志愿者，他們會繼續為大家服務。而我呢，這可為大家做貢獻的心是永遠不會抹滅的，遇到我該做的，需要我做的，我都會盡力去做好。雖然這屆志愿者結束了，但我要做更多得志愿活動，盡我所能。

社會實踐報告高中篇四

為了鍛煉自已的社會實踐能力，暑假期間我在珠海聯通找到一份暑期工，在大客戶部一部，主要工作是跟正式員工到單位去推銷手機cdma。一個月過得很快，在這期間，學到很多東西，結識了很多很優秀的人。有一些道理是早就懂行的得了，但當你有親身經歷的時候才會有更深的感受，在這里寫一點感想，和大家分享一下。

1 責任。因為我是一個學生，所以正式員工在各方面對我都很照顧。但在工作的時候，是把我作為一個同事對待，所以，我在工作的時候一點也不敢放松，經常會接觸到值幾千塊的手機，有什么差錯是要負很大責任的。平時很多同學在學校里過著比較墮落的生活，沒有直接的壓力，一點也感覺不到自己的責任。我們已經20了，早已是一個成人了，要時不時想下自己的行為，對自己負責，對父母負責，對所有愛我們的人和我們愛的人負責。所以，大家在逃課的時候，在沉迷于上網的時候，在沒日沒夜的玩游戲看電視劇的時候，請想下自己應負的責任，想下自己以后想做怎樣一個人，自己以后拿什么來給父母和愛人孩子幸福。

2 鍛煉思維和學習的能力。作為一個大學生，應該知道和中學的不同，中學只是要求我們記住很多東西拿個好分數就行了，但在大學，更重要的是培養自己學習的能力和鍛煉自己的思維方式。處于一個信息爆炸的年代，記憶力再好也記不了太多東西，社會更看重的是你有學習的能力，而不是你腦里裝了多少書本的知識。我們中大的只培訓了四天，而北師大的培訓了十多天，所以他們的考試成績比我們好得多。但真正工作起來，多數東西是和培訓時學的理論不同的，很多東西要再從頭學起。我們中大的做得一點也不比北師大的差，因為我們有很強的學習能力，并且能一有不懂的馬上問正式員工。我們大學四年要學到的就是有自己的思維方法，有學習的能力，我們四年里從課本學到的東西以后直接用到的幾乎沒有。比如數學，按鄭淵潔的說法，非專業研究數學的人能在計算器的支持下會四則運算就已足夠。但我們工管的還是要學高數，其實目的就是在解題過程中鍛煉到思維的方式，而不是學到以后會多有用的數學知識。不要指望你以后在生活中會有機會用到積分，更不要指望學了概率你買彩票時中獎的機率會大大提高。所以，不要忽視了平時學習時對能力的鍛煉，而不要只想著哪些知識考試會考到 。

3 環境和壓力對人的影響很大。帶我的那個正式員工顯得很成熟，并且很有能力，但其實她只是85年出生的，比我還小一歲。而另一個和她一樣大一起進公司的就顯得還完全是小女孩一個。為什么有這樣大的差別呢，因為一個一進公司就被安排出去外面跑業務，到外面接觸到社會上形形色色的人，而另一個被放到可能是營業廳這樣的沒什么挑戰性的單位。出去的那個經過一年的社會的風吹雨打，可以說和剛進公司是能力完全不同的兩個人。所以，我們也要給自己找點目標和壓力，才能在想偷懶的時候克制自己。大學真是一個使人特別是意志力不強的人墮落的場所。高中時幾天考一次試，高三緊張時甚至一天考幾次試，所以大家都很容易知道自己是不是偷懶了，也不敢太放肆。但大學只有到了期末試大家才會有點感覺，平時有的同學即使很墮落也不像高中那樣輕易感覺出來，想逃避現實也可以逃避很久的。給自己點壓力吧，不要以后后悔。

交際能力的工管畢業生干得了什么啊？ 大家從現在起要有意識地培養溝通和交際能力，多參加些活動和多交些朋友，對能力培養很有幫助的。要提醒一下的是不要以為你在學校的社團混得不錯就覺得自己的交際能力很強，外面社會的交際和學校有著本質的不同。在學校里學生都是有一定素質的人，大家沒有直接的利益沖突。當你工作或者到社會后就會發現，有些人的素質真是低得離譜，還有就是和你有直接的利益沖突的同事間的關系遠比你想像的復雜。有機會多出去見識下吧，在社會這個活到老學到老的學校里，我們要學的還很多。

5 對工管的學生來說，喝酒的能力比較重要。在日前中國，很多所謂應酬就是喝酒，我們工管的學生以后肯定少不了要經常應酬的，沒有一點酒量真的不行。別人說一句“敬你一杯，你不喝就是看不起我”，即使你拿的是毒藥，你也不得不喝下去的。我就沒有什么酒量，有次中午和我們領導出去吃飯，他說要培養我喝酒的能力硬要我喝了幾大杯啤酒我就有點暈了，結果回辦公室睡了半個下午，真是慚愧。 可以的話培養下喝酒的能力吧，不過不要太勉強，還是身體要緊。

6 要對以后的重復性工作有心理準備。 在一個月里，我有時會跟正式員工出去，但更多的時間是在辦公室里處理一些雜事，如復英填表等。這些東西做得多了真有點煩的，不過還是要耐心做下去。所以我現在很能理解一些單位如郵局銀行的工作人員一到時間就趕著下班或者未下班就在那等下班了，因為他們每天做的就是沒什么新意的很重復的東西。我們從現在起就要有意識的鍛煉下自己的耐心，不是每個人都能做領導的，而且做了領導一樣也會經常有一些很雜重復的東西，那種又有錢又好玩的工作只有電視上才有。

7 規定是一定要執行的，即使有些是不合理的。 像我們開學后在學校里賣up的卡，公司一開始規定要身份證和學生證的復印件的，我們也不理解，覺得太麻煩了，不過這是公司規定，只能執行，不過最后政策變了就不再那么麻煩了。當我們以后到單位工作時，肯定有些規定是我們認為沒必要的，但要當我們不能改變時，就要不折不扣的執行，這些是沒什么道理可講的。 我很欣賞的一句話是：“改變你所能改變的，接受你所不能改變的，并有足夠的智慧去辨別兩者。”引申開來，在生活中當有些事情我們沒辦法改變時，不要抱怨太多，盡自己最大的能力做到最好就行了。像有些同學沒有進到自己理想的學校或理想的專業，在轉不了專業更不能轉學校的情況下，不要想太多，學好你現在的專業吧，而不要把時間花在后悔和抱怨上。 “錯過了太陽，如果你只知道哭泣，你將會再錯過月亮。”

8 要會學習和工作，更要學會玩。在一個競爭和壓力都那么大的社會里，學會怎樣玩來調節是很重要的。我的上班時間是和正式員工一樣的，加上來回的乘車時間，星期一到五基本沒有自己的時間了，所以我在周末放假的時間盡可能多地做運動來放松，并參加了雁行社舉辦的三個籃球賽，很高興認識了不少新朋友。 學習和工作不是生活的全部，我們努力就是為了可以盡情地享受生活。在學習之余，給自己的心靈一點空間吧。

9 對畢業后想在廣東工作的外省同學來說，學好粵語很重要。這次我們中大的有六個想暑假到公司鍛煉，因名額有限，只能招三個，而大家的水平又差不多，最后只能要了3個會廣州話的。 就像外企優先錄取英語好的人一樣，廣東企業優先錄取會粵語的并沒什么不對，因為在廣東很多時候面對的客戶還是喜歡用粵語的。 所以畢業后想在廣東工作的外省同學，抓緊難得的機會學好粵語吧，最好能拿出學英語的勁頭來，不一定會在廣東工作的外省同學也盡量學點粵語啦，多點知識對以后總會有好處的。

社會實踐報告高中篇五

學校只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。

今年寒假我拿了高中畢業證去市場找份臨時工打工。當我來到人才市場時，人已經擠的滿滿的了。

終于經過屢次失敗后，在一家飯店當服務員，工作期間，我接觸到各種各樣的人，有的人真的很耐煩，抵觸心理底線，但忍了下去。就這樣，我學會了處事人際關系，這比我在學校的受益頗多，同時我也看清社會的殘酷與現實，要想在社會立足，不僅是一張文憑，更需要能力和自信。

領到第一份工資，我并沒有欣喜，而是沉默……

我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能回避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過著“最好的職業”而是通過自身地不斷努力來爭取創業機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。

寒假生活給我了一個教訓，不能懶！更多的是經驗，為人處世，人際關系，為今后的學習做出了鋪墊。