作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。

大班仰臥起坐教案篇一

拋球游戲 設計意圖： 幼兒特別喜歡玩球，根據本班幼兒的興趣特點，我設計了拋球這個游戲活動，在活動中，鼓勵幼兒積極思考、嘗試，動手。活動旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索球的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，提高幼兒對體育活動的興趣， 增強幼兒積極的參與意識和自我表現意識。

1、發展幼兒的投擲，鉆爬，跳躍等能力，促進幼兒的頭腦靈活性、動作的協調性。

2、通過活動，體驗合作游戲的快樂，成功的快樂。培養幼兒勇于克服困難的精神，

高爾夫球若干 、4個呼啦圈、2支高爾夫推桿

1、準備活動：

教師引導幼兒做走、跑等準備動作，活躍活動的氣氛。

2、創設情境，激發幼兒發現報紙球不同的玩法

通過幼兒的集體思維和個別創新，真的發現了幼兒有很多不同的玩法，主要有以下幾種。

（1）、兩個小朋友一組，在地上來回滾，把球放置對面的圈子里。（平衡感）

這個游戲可以兩個幼兒一起玩，也可以多個幼兒一起玩，

（2）、多個小朋友為一組，在空中拋球玩，一個小朋友擲向空中，另外幾個小朋友分別按次序去接，可以跳起來。 這個游戲必須是多個幼兒一起合作才能完成，每個幼兒必須有積極的集體榮譽感，才能順利的完成游戲。（跳躍力、反應力）

（3）、把高爾夫球放在地上，用球桿推球，激勵幼兒興趣和意識。（高爾夫嵌入）

這個游戲很新穎，獨特。吸引了很多幼兒的注意力，特別是小男孩非常的喜歡，爭相效仿，參與到游戲中來。

幼兒在游戲中，自主的參與意識被充分的調動起來，游戲熱烈而有序，有而在游戲中獲得了滿足與快樂。

收拾物品，結束活動。

大班仰臥起坐教案篇二

活動的靈感來源于籃球中的傳遞配合，在nba中被稱作傳遞成功和快樂的運動，在傳遞的過程中表達著合作與支持。而幼兒在體育活動中語言不是重點，必須以動作代替語言展現情緒和歡樂。該活動通過球體不斷傳遞過程，在完善幼兒手腕；腰腹肌協調鍛煉過程中，在與同伴的互動中傳遞情緒和歡樂，最后傳接的環節力求勾勒出活動的內涵，為了傳遞最“輕”的情誼和快樂，我們往往需要最“重”的耐心與細心去分享彼此的快樂，需要激發幼兒們彼此扶持的團隊合作意識。

1. 發展幼兒傳、接球的能力。

2. 培養幼兒團隊協作，謙讓有序的品質。

重點：促進幼兒傳球、接球的能力。

難點：突出相互間的合作,培養幼兒團隊協作的意識。

環境創設：籃球9個、大小不一皮球3個、彩色包裝糖果一包。一次性紙杯2個，水壺一個

一、誘導活動：

幼兒四散于場地中，自由玩球2分鐘，教師鼓勵幼兒多樣性玩球

誘導練習：手腕左右撥球（手指靈活性）、手掌左右搓球（肩關節和肘關節）、

手掌上下搓球（腰腹）、人坐球上旋轉（身體控制、大小腿協調）

二、趣味傳球

快慢節奏左右傳球：幼兒背靠背2人一組，通過手臂左右轉動和腰腹協調配合將球傳給同伴

三、歡樂傳遞：

通過球不斷傳遞，完善手腕和腰腹肌協調用力過程，并在與同伴的互動中傳遞快樂。

向心圓圈傳球：

1、幼兒手拉手成適宜大小圓形，根據適宜的節奏；通過手臂左右轉動和腰腹協調配合將球傳給同伴（2球——4球，音樂適中速度）

2、離心圓圈傳球

幼兒列隊圓形，根據較快的節奏通過手臂左右轉動和腰腹協調配合將球傳給同伴

（4球——6球，音樂適中速度）

3、離心圓圈傳大小球：

幼兒列隊圓形，隨著很快的節奏通過手臂左右轉動和腰腹協調配合將球傳給同伴

（4球——6球，音樂適中速度）

4：傳遞“歡樂”：

大班仰臥起坐教案篇三

通過活動，鍛煉幼兒平衡能力。改善運動過程中方位感知力。

幼兒人數12人，20木質小椅子。 眼罩人手一個（教師自帶）

一、聽覺和肢體的配合

a、和教師相同的看齊

b、和教師相反的看齊

c、自己向二個方向的看齊

d、和教師向二個方向相反的看齊動作

二、腳掌的探索

a、幼兒不帶眼罩，依次走過凳子

c、教師：教師:現在讓我們嘗試一下“之”型的道路，全體幼兒戴上眼罩依次行走

三、放松練習：

全體幼兒經由教師擁抱拍打放松后和教師道別后回班

大班仰臥起坐教案篇四

1、用不同方式跳躍平衡步道，發展跳躍能力。

2、培養自己樂于挑戰，堅持到底的意識和能力。

結合小青蛙學本領的情景，讓幼兒嘗試進行不同方式的跳躍——跳得高，跳得遠，跳得準。

通過模仿青蛙學本領，引導幼兒如何才能跳得又高又遠，掌握正確的跳躍姿勢；當難度增加富有挑戰時，幼兒能夠不氣餒，激情的接受挑戰，完成目標。

平衡步道幼兒人手一塊，小布袋道具（教師用）

一、熱身運動

跟著音樂活動身體的各個環節。尤其放松腿部的肌肉。

將平衡步道平躺在地上，幼兒躺在步道上依據教師不同的指令做相應的動作。

如：舉起雙手拍5次；雙腳拍5次；雙手雙腳一起拍5次；右手抓住右腳；左手抓住左腳；右手抓住左腳；雙手一起抓住雙腳；雙腳碰鼻子；雙腳碰耳朵；雙腳抓頭發；翻過身體，雙手抓雙腳（教師抓住孩子的手和腳，提起孩子全身離開地面“飛”一下）

牽拉身體的韌帶，把身體活動開。

二、蝌蚪水中游

1、給你們猜個謎語，猜一種動物。它小的時候，喜歡在水里游來游去，它身體的顏色是黑黑的，沒有手和腿。（蝌蚪）

2、現在我們就在平衡步道上當一條‘小蝌蚪’。

3、慢慢的“小蝌蚪”長出了后腿。

4、又過了幾天，“小蝌蚪”的前腿也長出來了。

5、“小蝌蚪”肚子餓了，現在請想吃面包屑的“小蝌蚪”，快點游到我這里。我給你吃面包屑。（教師手拿布袋，喂“小蝌蚪”吃）

三、青蛙跳啊跳

1、吃飽以后，“小蝌蚪”慢慢的長大變成了青蛙。請變成小青蛙的“小蝌蚪”跳到三個標志物的后面排隊。

2、青蛙最大的本領是什么？（跳）今天我們就學小青蛙練一練跳的本領。

3、幼兒分成3組進行活動，每組活動方式不一。引導幼兒嘗試不同的跳躍環境。

跳得遠：步道橫鋪在地面上，每塊步道之間保持一定的距離。幼兒一次跳過。

跳得高：步道放置成凹字形，幼兒在步道的空隙間內跳躍前行。

跳得準：步道圍成一個圈，一次跳進圈內在跳出。

活動延伸（挑戰）：跳的距離變遠，圈圍縮小，間隙變大。

小結：雙腳并攏，屈膝，手臂充分擺動跳。

重點：集體跳躍時的幼兒保護。

四、放松活動

大班仰臥起坐教案篇五

1、能在各種形狀的墊子上快速爬行、提高手腳協調爬行運動的能力。

2、在游戲中激發幼兒對伙伴的信任感以及勇敢頑強的個性品質。

3、初步培養幼兒體育活動的興趣。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

1、音樂《快樂向前沖》。

2、三層墊子六塊。

一、熱身運動。

1、在老師口令的帶動下，幼兒練習原地踏步走和跑步以及繞著墊子跑動。

2、在老師口令的'帶動下，平躺在墊子上走和跑。

二、基本游戲。

游戲一：自由爬

幼兒探索墊子上的不同爬法，教師巡視指導，幫助和保護。

提問：誰爬的和別人不一樣，我們請他教教大家。

小結：通過相互學習，我們又多了一些爬的本領。

游戲二：快樂向前沖(教師再次改變墊子的形狀)

1、教師：讓我們一起來用最快的速度爬過第二關。

2、根據幼兒能力情況，教師及時加入活動。

指導語：讓我們看看哪種姿勢爬的最快?小結語：小朋友真聰明，爬的非常快。

游戲三：你追我趕

教師：當地一個孩子爬到第二塊墊子時，后面一個孩子可以出發去追前面的孩子。

指導語：前面一個孩子爭取不要讓后面的孩子抓到，后面的努力追趕前面的孩子。

教師小結：我們真是厲害，爬的都很快。

三、放松運動。

讓我們聽著音樂與老師一起在墊子上放松一下。

《綱要》中明確指出：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，用幼兒感興趣的方式發展動作，提高動作的協調性和靈活性。體育游戲不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而且對幼兒的心理發展也會產生一定的影響，因為它能促進人的認知、情感、意志和個性等方面的發展。我們在生活中，除了注意體育游戲對身體的鍛煉價值以外，還有意識地把體育與其他相關教育有機地結合起來，促進幼兒的身心全面發展。

“s”型曲線運球是中班幼兒必須達到的動作技能之一。本次活動的目的就是探索“s”型曲線運球的方法。通過與光頭強挑戰障礙，穿越森林為游戲情境，以探索“護球運球”方法為核心，幫助孩子們掌握“s”型曲線運球的正確方法。在球性練習的環節中，我發現有的孩子拍球的力度不夠，原因是孩子用手指尖兒拍球，而不是用手掌去拍，為幫助孩子們控制拍球力度，在活動中，我通過語言的提示和不斷的練習嘗試，孩子很快掌握了運球的動作。為了幫助孩子們能繞障礙“s”型曲線運球，我用標志桿擺成一定寬度，讓孩子沿著障礙邊走邊換手運球，并做好防護。在幼兒練習時，引導幼兒在接近障礙時用靠近障礙的手做好防護。并以挑戰自己的形式激發幼兒的競爭意識，這一點在活動也充分的體現出來了，孩子們能為自己的隊員加油。通過一次次的練習，孩子們基本上掌握了曲線運球的方法。

在穿越森林的游戲中，我設置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圓平衡木，快速低頭彎腰跑、鉆地籠、接球通過等綜合練習的環節，整個活動既挑戰幼兒的運動能力，又挑戰幼兒的心理素質，培養幼兒自信、耐心、專注、獨立的品質。

才能有利于促進幼兒身體的發展，要充分挖掘重點和難點，避免盲目性。例如這節活動課中重點和難點就是在接近障礙時用靠近障礙的手做防護。在探索和嘗試中，我體驗到，作為老師，只有以飽滿的情緒帶動孩子積極、快樂的投入到體育活動中，才能讓孩子在快樂中獲得發展。

大班仰臥起坐教案篇六

1.能積極探索沙包的多種玩法，練習走、跳、拋等多種動作。

2.會單腳行進跳及雙腳夾包拋。

3.能堅持不懈地進行游戲。

沙包每人一個，磁帶，錄音機等。

一、準備活動

幼兒隨音樂聽信號做動作：向前走、向后走;向左走、向右走;向前跳、向后跳;向左跳、向右跳。

二、探索沙包的多種玩法

1.引導幼兒對沙包產生興趣：小朋友，現在我們來玩沙包，比一比誰玩的花樣多?

2.幼兒自由探索沙包的多種玩法，提醒幼兒注意不要互相碰撞，教師注意觀察幼兒玩的情況和參與鍛煉的態度。

3.幼兒告訴老師和同伴自己的玩法，在教師指導下，對各種玩法進行練習。

4.幼兒探索合作玩沙包的方法

(1)引導幼兒2人、3人或更多人合作探索沙包的玩法。

(2)幼兒相互交流并學會兩人互拋沙包，兩人夾拋沙包等。

三、游戲：夾包比賽

1.講解游戲的玩法及注意事項，游戲結束后小結。

幼兒分成兩隊，聽到信號后每隊第一個小朋友雙腳夾包用力向前拋，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，直到終點線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個小朋友，最先完成的一隊為勝。

第一遍結束后講評。

2.游戲繼續進行。

四、放松活動

隨音樂作放松動作。