無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

課外活動名稱篇一

一、引言：課外活動是學生生活中的重要組成部分，參與可以豐富學生的人生經驗和技能。近年來，學校也為學生提供了眾多豐富多彩的課外活動，讓學生們能夠選擇有興趣的活動進行參與，今天我想分享在課外活動中的心得體會。

二、參與課外活動的意義：學生可以通過參與課外活動，擴展知識和技能，不斷突破自我，從而實現全面發展。例如，學習音樂藝術、學習新的技能、參加運動俱樂部等，可以增強學生的綜合素質和自信心，培養學生的領導力和團隊精神。

三、參加課外活動的挑戰：課外活動往往會面臨一些挑戰，例如時間的安排和財務的限制等等。但是，面對這些挑戰，我們應該不斷探索和嘗試，挑戰自我，通過努力解決問題，提高自信心和生活能力。

四、課外活動的經歷：我曾經參加過學校的羽毛球隊，雖然我一開始并不是很擅長羽毛球，但是我愛好體育運動，加入了羽毛球隊。在訓練中，我與隊友們相互配合，共同進步，最終成為隊中的佼佼者。這種經歷讓我覺得很自豪，也讓我明白了只要堅持努力，不放棄，就可以取得有意義的成就。

五、結語：總之，參與課外活動是一種非常有益的事情，可以幫助我們成長和提高自己。不管是什么樣的課外活動，都能夠提高我們的能力和自信心，讓我們在未來的生活中更加充實和自信。所以，希望更多的同學能夠參加課外活動，發現并展示自己的特長，實現自己的理想。

課外活動名稱篇二

1、獲得親身參與社會探索活動的體驗，在生活中得到領悟和內化。

2、通過小課題的研究，培養學生的求異思維，提高發現問題和解決問題的能力。

3、學會分享與合作，在活動中培養成員之間協作精神。

4、培養科學態度和科學道德，以求實、認真的態度從事各項探索、鉆研活動。

5、培養對社會的責任心和使命感，目標的設計和問題的研究將會對行政的決策起著一定的作用。

（一）實施的基本要求：

1、全員參加

要求全體同學積極參與社會實踐活動。

2、任務驅動

小課題組成員都有明確的目標任務。

3、形式多樣性

充分利用多種形式開展小課題的研究活動。

4、課內外結合

要充分利用節假日的有利時機開展活動。

（二）實施的一般程序：

1、進入問題情景階段。

目的在于做好背景知識的鋪墊，激活學生原有的知識儲備，提供研究范圍，誘發探究動機。鼓勵學生從多角度去分析和思考問題，進入探究問題的狀態，形成具體研究方案。

2、實踐體驗階段。

在開放情景中主動搜集和加工處理信息，小組合作與各種形式的人際交往、溝通，以科學態度解決實際問題，從一定角度認識環境、認識自我。

3、表達和交流階段。

學生將自己或小組經過實踐、體驗所取得的收獲進行歸納整理、總結提煉，形成書面材料口頭報告材料。成果的表達方式要多樣化，學生通過交流、研討與同學們分享成果。

（一）評價的一般原則：

1、正面評價。

主要對學生開展項目作業的積極態度、興趣、動機等方面去評價。

2、重視過程。

著重評價學生開展項目作業具體過程的內心感受、實踐能力和操作技能。

3、強調應用。

看重學生的項目作業的實際應用。

4、關注體驗。

重在學生參與綜合實踐活動過程的內心感受。

（二）綜合實踐課評價的特點：

1、評價主體的多元化。

2、評價內容的豐富和靈活性：參與綜合實踐課活動的態度；在綜合實踐課活動中所獲得的體驗情況；對學習和研究方法、技能的掌握情況；學生創新精神和實踐能力的發展情況。

3、評價手段和方法的多樣性。

各組同學在有關老師的指導下，通過理論鉆研、實踐訪談、社會調查、經驗總結等形式開展小課題研究，以類似于課題研究的形式，積極參與，重在學生內心感受，形式可以是小論文、調查報告、訪談錄、圖片或錄象資料、實物或模型、小制作、展品、一場主題演講、一項活動設計的方案等。

課外活動名稱篇三

近一個階段，上級有關部門出臺了一系列關于學校體育的文件，學校體育地位得到了大幅度的提高，個性是學生在活動時間上得到了有效保證，使學生在每一天都能有一個小時的鍛煉時間，我們體育組根據上級部門的有關文件精神和校長室的工作計劃，在學生課外活動的計劃上作了盡可能合理的安排，安排如下：

課外體育活動要到達散而不亂，這就要求有合理的安排，以班級為單位，班主任進行管理，班級內進行分組，在固定區域內活動，體育教師進行指導、評比、檢查。根據學生特點，年齡差異分別給學生設計體育活動，充分調動學生參與活動的熱情。

興趣小組又是學校一道亮麗的風景線，它能充分顯示出學生的才華，教師給予學生展現的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰等）等小組，參與活動的學生都要進行選項，這些興趣小組有專人負責，定時間、定資料，不斷提高訓練水平，豐富了學生的業余生活，為上級學校培養和輸送體育藝術優秀人才。

課外活動是重中之重，它是學生每一天能有一個小時鍛煉時間的保證，怎樣才能到達整齊，充滿朝氣，那么嚴肅的練習必不可少。

首先，體育教師要指導好。第二抓好體育委員的訓練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動進行評比。

學校每學期都開展豐富多彩的文體活動，廣播操匯演，學校健身運動會、各體育單項或游戲的比賽，這些文體活動不但充分調動起了學生學習的用心性、創造性，而且給和諧校園增添了活力，使學校校風、校貌得以改變，向更好的方向發展。

活動時間：

各班級見課程表計劃

活動項目可選資料：

籃球、足球、排球、羽毛球、呼啦圈、橡皮筋、跳繩（長、短繩）和跑步、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰等）

各項活動地點及要求安排：

在不影響體育課正常教學的前提下，班主任老師能夠把球類和呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運動安排在操場上（籃球地點一般安排在操場西北面半個籃球場，足球安排在操場東北面，排球安排在操場中間靠近主席臺位置，羽毛球、呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運動安排在靠近體育室的一小塊位置活動，棋類活動安排在操場旁邊的英語角進行（班主任老師要提醒學生愛護活動器具，并及時回收檢查）在各項活動開展前適當作些準備活動，同時老師還要不斷進行安全教育。

注：如在活動項目安排上存在必須安全隱患的，當值老師要及時指導甚至適當取消活動項目避免隱患的發生。

三、實施動要求：

1、班主任要求到位，并且盡可能參與學生的活動。班主任是班級的組織者，由班主任組織出教室，進場地，展開活動。

2、各班級務必整好隊伍（和廣播操隊形一致：兩路縱隊），由體育班長帶領進入場地，在班主任老師的指導下、在規定的地方進行集合。

3、根據學生對活動資料進行選項，體育組經過統計后，進行分項活動管理，各活動區域由班主任老師統一老師指導并發展班級干部協助督察。

4、倡導發展個性特長，活動課中要求學生們用心參與，不能不活動，必須要動，熟練掌握一個體育鍛煉項目。

5、由班主任老師指導及時發放與回收器材，對故意損壞或丟失的器材做好統計，并要求學生賠償。

課外活動名稱篇四

隨著素質教育的深入發展，從小培養學生“寫一手好字”成了小學階段一項很重要的基本功訓練。把漢字寫得正確、工整、美觀，可以提高運用漢字這一交際工具的準確性和效率；一手好字，具有很高的審美價值，能使人聯想起美好的生活，得到各種美的享受。我們以立足于學生書寫能力的提高、立足于創建有特色的學校為出發點，將學生學習書法作為實施教育的一個方面。通過講述書法淵源和字體演變，讓學生了解我國的書法藝術是在長期的歷史過程中發展起來的，明白書法中凝聚著中華民族的哲學思想，美學追求，人文精神，聰明才智，思想感情，明確書法是一種反映生命的藝術，是發揚我們中華民族的優秀文化精粹。對小學生進行書法教育，不僅僅是培養學生寫得一手好字，更是對學生道德素質、意志毅力、智能素質、審美情操的培養。

1、傳承民族文化，激發學生熱愛祖國文字的感情。

2、通過書法訓練，提高學生的審美情趣，培養學生的自控能力及細心、耐心、靜心地維持書寫活動的能力。

3、營造書香氛圍，促進學校的精神文明建設。

（一）、本學年課程內容安排

1、本學年的教學目標：

（1）初步了解書法的悠久歷史和發展過程。

（2）初步養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。

（3）初步掌握楷書的最基本筆畫的運筆方法和基本要領。

（4）初步了解書法作品的章法并嘗試作簡單的作品創作。

2、本學年具體教學安排：

第1—4周：

（1）漢字的起源。

（2）漢字的構造。

第5—8周：

（1）漢字的點畫（附圖版）

（2）漢字的筆順、結構

（3）漢字形體的演變

（4）簡單介紹書寫和執筆的基本姿勢

第9—11周：

（1）文房四寶一

（2）介紹楷書的幾種書體

第12—16周：

（1）文房四寶二

（2）學寫基本筆畫各種橫、豎的寫法以及基本要領

第17—18周：

學生對書法的了解程度以及書法基本筆畫的掌握情況，進行期末評價。

1、認真制訂、實施書法教學計劃。

2、每班每周安排一節書法課，由專職書法教師任教。

3、聘請專家指導，舉行專家講座，發揮名人效應。

4、調動廣大家長的積極性，取得家長的大力支持，舉行家長問卷調查等；積極與家長溝通，督促并保證學生在家每天有一定的練筆時間，做到“天天練”。

5、在校園宣傳畫廊開辟 “校園寫字教育”信息臺，共商寫字教學策略。

6、遵循直觀性原則，采用多媒體等現代化教學設施，讓學生在輕松活潑的環境下學習書法。

7、根據國家教委要求，參照上海市教委等級考試條例，認真組織好每年的寫字等級考試以及鼓勵學生參加校、區、市、全國的各類正規書法比賽，以激勵學生奮發進取，提高書法水平。

8、在教師中也定期開展書法培訓及作品展示，利用學校櫥窗及班級宣傳欄等進行專題宣傳，為學生樹立榜樣，推動寫字教學。

9、樹立書法標兵，表彰書法能手，定期舉行作業展覽，請“能手”介紹經驗，適時給予獎勵，形成你追我趕，后浪推前浪的局面。

10、建立檔案。統計記載寫字競賽和作業書寫評比中各班優良合格的學生姓名及人數百分比；記載作業常規檢查；建立各種評價資料、表格檔案等。

1、“選”，即選帖，選字。練字總是從臨帖開始的，小學生宜從楷書學起，選擇的字帖需做到點畫應規入矩，字形平穩嚴整。毛筆字帖的選擇要做到名家名帖，唐代顏、柳、歐諸楷帖皆可。其中歐陽詢所書的《九成宮》，可謂點畫精到勁挺，結構安排合理，間架端莊標準，實踐證明，初學者以此入手，易進入狀態。

2、“讀”，即對字進行觀察、揣摩。“讀”字離不開老師的悉心指導，但重要的是“授之以法”，使學生能對字的造型予以初步的觀察、分析、領會。可用“整體——部分——整體”的順序去“讀”，首先對字要有一個總的印象，是長是扁，是大是小，然后由整體到部分，分析字的偏旁結構，筆順筆劃的長短、粗細， 乃至每個筆劃起、運、收筆的占格位置或角度；最后總起來重新發現字的突出特點或容易偏差的地方，真正做到“目視，指劃，心記。”

摹寫的字型與所用的田字格或毛筆練習用的米字格相配套，大小相合，力求學生做到一絲不茍，沉心靜氣，求質求量，手摹心記。

4、“臨”，即對照著去寫，應包括對臨和背臨兩個步驟。對臨，這里邊有一個轉變的過程，即由帖上的字通過自己的眼、手、心，變成努力所接近的帖上的字，但只有在“讀全、讀準、讀熟”、并有一定時間摹寫訓練的基礎上，寫得才越像，效果才越好，掌握得才越快。“臨”時應注意做到：臨與寫的大小相當，字占田字格以八分滿為宜；先整體后部分；自查自糾，對比校正，養成習慣。毛筆字則需嚴要求，寧精勿濫，點畫應準確精到，結構合理得體，反復性訓練，方式方法力求靈活，并做到因材施教，以大面積提高學生的書寫能力為主，也要突出對領會接受較快、感受力較為敏銳的學生的重點培養。

共同評議，讓學生能積極地思考，熱情地參與，并鼓勵大膽發言，各抒己見，做到活學活用。

6、“創”，即運用所學進行創作，活學活用，達到一定要求，并非出奇創新，形成自己風格。毛筆字可進行少字數“集字式”創作，其中有的字可直接從帖上拿來用，沒有的可用相關筆畫進行組合。多一些鼓勵表揚，使學生有一種成就感，從而增強寫好字的信心。

課外活動名稱篇五

我曾經在一所小學里擔任過大班課的班主任，每天面對著六七十個學生，感覺很有壓力，也很擔心他們因為沒有足夠的個性化關注而受到影響。因此，我嘗試在常規教學外組織一些課外活動，讓他們可以在不同的場合下有更多的交流與發揮空間。在這個過程中，我收獲了很多，這也激勵我更加積極地探索和推進類似的教育方式。

第二段：課外活動的好處

課外活動的好處顯而易見，它可以幫助學生拓展他們的視野，積累更豐富的經驗，并且鍛煉其團隊合作和溝通技能。這些對于他們未來的學習和生活都有很大的促進作用。在一些開放式的大班課外活動中，學生可以自由地探索和發揮，沒有了日常教學中的緊張與拘束，也更容易認識到自己的興趣與潛能。

第三段：個性化關懷的落實

在課外活動中，我們可以更加關注學生的個性化需求，幫助他們發現和發揮自己的優勢。一些敏銳的老師可以通過活動中的表現來發現學生的特長，然后注重培養和引導。我曾經有一個學生，平時在班里比較內向，但在一個戶外拓展活動中展現出了非凡的團隊領導能力，這對他的個人成長是一個很大的啟示。

第四段：活動內容的設計

對于大班課外活動，內容的設計是非常關鍵的。一些老師在制定活動方案時，過于追求高難度的挑戰和考驗，可能會讓學生失去興趣而產生抵觸情緒。因此，我們需要在活動的內容和難度上做到恰當的平衡，要注重學生的參與感和成就感，讓他們在活動中積累更多的正向體驗。

第五段：總結

總的來說，大班課外活動在現在的教育中越來越受到重視。它可以為學生提供更豐富的成長環境，也讓他們有機會接觸到更多的知識和經驗。我們需要更加關注學生的發展需求，注重從個性化的角度出發為他們提供更好的支持和幫助。同時，活動內容的設計和活動方式的選擇也需要合理考量，才能真正發揮出大班課外活動的教育價值。

課外活動名稱篇六

大班課外活動是指在學校或社區組織的集體活動，旨在增強學生身心健康、促進社交交往和培養團隊合作能力。這些課外活動有很多不同的形式，包括運動比賽、文藝表演、志愿服務和戶外探險等。在大班教學模式下，學生面臨著較大的競爭壓力，需要通過積極參與各種課外活動，拓展自己的技能和興趣愛好，提高自身綜合素質，為未來的發展打下堅實基礎。

第二段：描述活動對自己的影響

我在大班的時候參加了很多有意義的課外活動，其中給我留下深刻印象的有學校舉辦的一次社區義工活動。我們組織了一場以美化社區為主題的志愿服務，分為清理環境、整理公園設施等不同的任務，讓學生們學會了如何團結合作，分工協作，共同完成任務。參加這次活動讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的動手能力，還增強了我的團隊意識和社區責任感。

第三段：談談參加大班課外活動的收獲

參加大班課外活動有很多收獲，首先是培養了自己的興趣愛好和特長。我很喜歡音樂，因此經常參加各種歌唱比賽和音樂會，通過自己的努力和不斷練習，我不僅獲得了比賽的獎項，還提高了自己的演出能力和表達能力。其次是認識了很多新的朋友，開闊了自己的視野，與他們交流、合作、互幫互助，既增強了自己的團隊意識，也提高了自己的社交能力。最后是鍛煉了自己的獨立思考和解決問題的能力，讓自己在困難面前能夠更加堅定自信。

第四段：結合自身經歷談談課外活動的重要性

個人認為，大班課外活動是非常重要的，它可以為學生提供更多的展示能力和提升綜合素質的機會，更為重要的是，它能夠拓展學生的視野，增強學生的社會交往能力和社區責任感，讓學生在學習知識的同時錘煉自己的品格和人格素養。因此，我們學生應該積極參加各種形式的大班課外活動，盡可能地拓寬自己的興趣愛好和技能，提高自身的綜合素質，培養自己的道德品質和社會責任感。

第五段：總結

總之，大班課外活動是我們學生成長過程中非常重要的一部分。參與課外活動，可以讓學生增長見識，提高能力，更好地融入社會，成為有用之人。因此，我們應該積極參與各種課外活動，充分發掘和發展自己的潛力，把握自己的人生機遇，為實現自己的夢想而不懈努力。

課外活動名稱篇七

為了豐富學生的課余文化生活，解除學生在學生上枯燥和緊張的情緒，陶冶學生的情操，啟迪學生的智慧，使學生能夠得到德智體美勞全面發展教育，對此我校準備課外活動教育。藝術課外活動是其中的一個重要組成部分。音樂小組開展了一些豐富多彩的文藝活動，還組織學生參加音樂講座。大大的豐富了學生的課余生活，提高了學生的素質修養。

一．指導思想

從學生的興趣、能力和需要出發，結合學生的生活經驗，遵循學生的生理、心理及審美認知規律，提供感音樂、表現音樂、創造音樂及學習音樂文化知識的機會，為學生終生學習和音樂審美素質的可持續發展奠定基礎。

二．活動目標

以音樂課程價值的實現為依據，通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好音樂的情趣，發展音樂感受與鑒賞能力、表現能力和創造能力，提高音樂文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

三．具體安排：

1. 組織學校的合唱隊。合唱隊成員由音樂教師在各班級挑選，在聲樂方面有特長的同學參加，或采取自愿報名等，每周活動一次，每周三下午第七節課下課后由馬秀芳老師組織訓練。主要訓練學生統一發音位置，練習合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩定。練習曲以簡到難，有小到大，循序漸進，并吸收新成員。

2. 組織學校的器樂隊。器樂隊成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎的同學參加，每周三下午第七節課下課后由馬秀芳老師組織訓練。樂隊要在上學期的基礎上，進一步訓練音準，并掌握多種常用曲調，合奏多首小樂曲。

3. 組織學校的舞蹈隊，舞蹈隊的學生由負責舞蹈的老師挑選，在舞蹈方面有特長的和比較喜歡舞蹈的同學參加，每周一下午第七節課下課后由馬秀芳老師組織訓練。主要以基本功為基礎，鍛煉形體，加強韻律感。逐步滲透各種風格和民族舞蹈的基本要領和音樂節奏的特點。采取集體輔導，個別糾正。在訓練一定時間有了一定的基礎后，進入規定動作訓練，在進行規定曲目動作練習。

輔導教師要認真的準備好每一次活動，保證訓練時間、保證人員到位，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

課外活動名稱篇八

武術作為中國傳統體育項目之一，在現代社會中仍然有著廣泛的影響力和受眾群體。為了促進學生的身心健康發展，我校開設了武術課外活動。在這個活動中，我也有幸參與其中。通過參與武術課外活動，我深刻體會到了武術的獨特魅力和對我的幫助，并獲得了思維上的啟發和成長。

第二段：體會武術課外活動對身體的益處

參與武術課外活動讓我明白了武術對身體的益處。武術需要我們進行多種動作，如操練基本拳法、踢腿、跳躍等等。這樣的活動讓我的身體變得更加靈活，增強了我的協調能力。特別是在長時間坐在課桌前學習之后，參與武術活動可以有效緩解我身體的疲勞，使我更加精力充沛。此外，武術訓練還能夠鍛煉我的耐力和意志力，提升我的身體素質和自信心。

第三段：體會武術課外活動對思維的啟發和成長

武術課外活動不僅僅對我的身體有著積極的影響，更對我的思維產生了積極的啟發。武術中的招式和套路需要進行細致的思維運算和分析，在實踐中培養了我的觀察力和判斷力。同時，我還學會了通過調整呼吸來平靜思緒，使思維更加清晰和冷靜，這對我在應對考試和解決問題時有著很大的幫助。武術課外活動還教會了我堅持不懈的精神，面對困難不退縮，在實踐中不斷挑戰自我，形成了樂觀向上的心態。

第四段：體會武術課外活動對人際交往的促進

武術課外活動也為我提供了一個良好的人際交往平臺。在訓練中，我與其他同學進行交流，分享經驗，互相鼓勵和幫助。在與他們的交流中，我結交了許多志同道合的朋友，互相扶持，共同進步。通過訓練和表演，我還有機會與其他學校的武術團隊進行交流與切磋，了解不同地區的武術風格和技巧，拓寬了自己的眼界和朋友圈。

第五段：總結感受和收獲，展望未來的學習和發展

通過參與武術課外活動，我不僅在身體、思維和人際交往方面得到了很多鍛煉和培養，也更深刻地體驗到了中國傳統文化的魅力和精神內涵。我非常感激學校給我提供了這樣一個機會，讓我通過參與武術課外活動發現了自我潛力，并迸發出更多的激情和動力。未來，我將繼續堅持參與武術課外活動，不斷提升自己的技能和品質，并將所學到的知識和經驗引申到更廣闊的領域，為將來的發展打下堅實的基礎。

通過武術課外活動的參與，我不僅提高了自己的身體素質和思維能力，更開拓了自己的眼界。武術的魅力和意義在于傳承和發揚中華民族文化，培養學生繼承優秀傳統的自覺性以及勇氣，也讓我們在活動中能夠感受到傳統文化的底蘊和力量。期待未來，我將繼續在武術的道路上努力前行，將所學到的知識和體會回饋社會，為中華武術的繁榮做出貢獻。

課外活動名稱篇九

武術作為中國傳統體育項目之一，具有悠久的歷史和豐富的內涵。參加武術課外活動，我收獲了許多寶貴的體會和心得。首先，通過武術活動我學會了如何保護自己，增強了自我保護意識；其次，武術課外活動培養了我的毅力和耐力，提高了我的體能水平；再次，通過與隊友的合作，我感受到了團隊合作的重要性；最后，武術活動還讓我體會到了人生的坎坷，培養了我戰勝困難的勇氣和決心。通過這些寶貴的經歷，我深刻領悟到了武術課外活動的價值和意義。

在武術課外活動中，我學到了許多自我保護的技巧。武術不僅是一種運動，更是一門技術，它讓我學會了如何應對突發情況。在日常生活中，我們可能會面臨各種危險，如意外襲擊、欺凌等。通過武術的學習，我學會了一些基本的防身技巧，以及如何利用身體的力量對抗對手。這使我對自身安全有了更加清晰的認識，并且更加自信地面對困難和挑戰。

此外，武術課外活動還鍛煉了我的毅力和耐力。武術要求高度的集中精神和持之以恒的訓練，這個過程需要不斷地反復和堅持。無論是基本功的練習、套路的訓練，還是器械的使用，都需要不懈的努力和堅持。在遇到失敗和疲倦時，我學會了堅持下去，這種毅力和耐力也在日常生活中幫助了我。不論遇到什么困難和挑戰，我都能夠保持積極的心態和堅定的信心，努力克服困難。

在武術課外活動中，合作精神也得到了充分的體現。武術講究團結和協作，通過與隊友的合作，我們每個人都能夠發揮自己的特長，讓整個團隊更加強大。在套路表演中，每個人都有自己的擔當，只有團結一致、相互配合，才能表演出完美的動作和演繹出精彩的故事。這樣的合作精神不僅在武術活動中有著重要的意義，也能夠在日常生活中幫助我與他人和睦相處，共同面對困難和挑戰。

最后，武術活動是我了解自己的一扇窗口。通過訓練，我遇到了無數次的失敗和困惑，但是我從未放棄。每一次的挫折都是我成長的契機，是對我意志的考驗。我發現，只有克服自我的弱點和局限，才能真正進步。身體的訓練同時也讓我學會了心理的控制，凡事持之以恒，堅持不懈。這也培養了我重拾信心的能力，遇到困難時積極面對并尋找解決的方法。

總而言之，參加武術課外活動是一次全面的成長之旅。通過這次活動，我學會了保護自己、培養毅力和耐力、團隊合作以及戰勝困難。這些寶貴的經歷使我受益匪淺，不僅增強了我的體質素質，提高了自己的綜合素養，也培養了我堅持不懈的品質和勇氣。我相信，在將來的生活中，這些收獲將成為我追求目標和克服困難的重要力量。

課外活動名稱篇十

一、開設音樂課外活動小組的目的和要求：

21世紀的人才需要全面發展，德、智、體、美、的共同發展。幾年來，我校極大的開展課外活動教育。音樂課外活動是其中的一個重要組成部分。音樂小組開展了合唱隊、舞蹈隊、小樂隊等等活動小組，并開展一些豐富多彩的文藝活動，還組織學生參加音樂講座。大大的豐富了學生的課余生活，提高了學生的素質修養。

二、輔導方法：

1、舞蹈隊：以基本功為基礎，鍛煉形體，加強韻律感。逐步滲透各種風格和民族舞蹈的基本要領和音樂節奏的特點。采取集體輔導，個別糾正。在訓練一定時間有了一定的基礎后，進入規定動作訓練，在進行規定曲目動作練習。

2、合唱隊：雙周練習。統一發音位置，練習合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩定。練習曲以簡到難，有小到大，循序漸進。并吸收新成員。

三、小組成員的考核：

按小組成員在活動中出勤，練習時的態度，演出成果等進行綜合評價，把考核分等記入音樂活動小組的考核記錄表。

四、活動預期成果：

本學期的音樂小組在期末要達到的標準：樂隊要能上學期的基礎上掌握多種常用曲調，合奏多首小樂曲。舞蹈隊每個人的基本功要有相對的提高，都能有自己的一個完整舞蹈，有多個完整的全體配合舞蹈。合唱隊能演唱多首合唱曲目。